Hola, amigos, y bienvenidos a mi Guía para compartir el sueño de Hot Mess Mom, minuciosamente detallada y ampliamente investigada: la guía para mamás de hot mess, de una mamá de hot mess. Esta práctica plantilla te ayudará a medida que te abres camino a través de los entresijos de dormir juntos, desde que accidentalmente no sabes cómo demonios empezaste a no saber cómo demonios vas a parar.
Como mamá desordenada, conozco los desafíos únicos que enfrenta, lo que me permite conocer su dolor y hablarle de una manera que pueda entender. Por favor, no confunda mi guía con la condescendencia. Como tú, estoy lejos de ser perfecto. Todas las mañanas me pongo los pantalones de yoga sin lavar una pierna a la vez … y generalmente me tropiezo en el proceso.
La vida puede ser un desafío para los desordenes calientes como tú y yo. Algunos nos llaman descamados y poco prácticos, pero yo digo que somos caprichosos y de espíritu libre, y la sociedad simplemente no nos entiende. Además, tenemos mucho en nuestros platos y estamos haciendo lo que podemos, cuando podemos, para sobrevivir.
Entonces, si usted se describe a sí mismo como un desastre y quiere saber, "Sí, pero ¿cómo va a funcionar el colecho para mí?" Esta es la guía para ti. Que pueda guiarlo a través de este momento emocionante y a veces desgarrador con gracia … o al menos tanta gracia como físicamente somos capaces, lo que honestamente no es tanto (pero aún logramos que se vea encantador):
Tenga cero planes antes de que nazca el bebé
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No eres una de esas madres que investigaron el colecho antes de tiempo e hicieron todos los preparativos necesarios. Es muy probable que ni siquiera haya comprado una superficie para dormir para su bebé hasta que comenzó a coronarse y haya ordenado algo realmente rápido en línea. Tal vez intentaste anidar en un punto, pero básicamente fue solo que te metiste un insecto en el culo muy rápido, haciendo un desastre de todo en nombre de "organización", y luego diciendo: "¿Sabes qué? Me ocuparé de esto más tarde "y nunca llegar a eso.
Eres un último minuto (si alguna vez) un poco gal. Nada de esto se ha pensado de antemano.
Enloquece cuando te das cuenta de que accidentalmente dormiste en conjunto
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Tampoco planeabas dormir juntos la primera vez. Estabas tan cansado y la idea de sentarte derecho en una silla te parecía imposible. Entonces pensaste: "Solo los daré de comer en la cama y me acostaré aquí por un minuto. Solo un minuto para reunir el sentido común para levantarme, porque no puedo ahora". Lo siguiente que sabes es que te despiertas y la luz del sol comienza a fluir a través de tus ventanas: ahí estás, y ahí está tu bebé, comenzando a agitarse a tu lado. Inmediatamente vuela en pánico.
Golpearse
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Porque Dios mío, ¿qué pasa si algo pasa? ¿Qué pasa si ruedas encima de ellos? ¿Qué pasa si su compañero rodó sobre ellos? ¿Qué pasaría si fueran asfixiados por algo en la cama que ni siquiera sabías que podría sofocarlos? ¿Qué pasa si se cayeron de la cama por completo? ¿Cómo pudiste haber hecho tal cosa? Alguien llama a esa espeluznante dama de Game of Thrones que solo dice "¡Vergüenza!" una y otra vez y suena una campana. Te lo mereces por tus pecados calientes. ¡Vergüenza! ¡Vergüenza! ¡Vergüenza!
Júntate a dormir juntos y luego pregúntate cómo el bebé sigue metiéndose en la cama contigo
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"¡Nunca dejaré que eso vuelva a suceder!" lo prometes … hasta la noche siguiente cuando estás súper cansado y el bebé llora y dices: "Está bien, bueno, ahora he aprendido mi lección. Así que esta vez voy a abrazarlos aquí un minuto y luego me levantaré y zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz ".
Solo recordarás vagamente hacer esto a la mañana siguiente. La verdad es que probablemente hayas ingresado a una Coma de Padres permanente durante los próximos meses (o años) donde, dormido o despierto, la vida te pasa en la bruma y haces lo que debes para sobrevivir. Su cuerpo y cerebro están básicamente en piloto automático. Entonces, en tus pocos momentos de lucidez, cuando te despiertes por primera vez y pienses: "Oh, mierda, lo he vuelto a hacer", tratarás de reconstruir los eventos que te llevaron a dormir juntos. Otra vez.
Si fue a la universidad, recordará esta sensación de muchos domingos por la mañana con sus compañeros de cuarto.
Date cuenta de que esto funciona para ti y cálmate
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Después de unos días (o semanas) de este pequeño ritual, usted piensa: "En realidad, esta es la nueva normalidad y es la única forma en que cualquiera de nosotros podrá dormir lo suficiente para funcionar". Entonces respiras un suspiro, relajas los hombros, balanceas el nudo superior (porque eres un desastre, así que, por supuesto, tu cabello siempre está en un nudo superior) y decides: "¿Sabes qué? Sé que hay una manera podemos hacer esto con seguridad. Esto va a estar bien ".
Te vuelves un poco menos desordenado.
Frenética y al azar Investigación Co-Dormir
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Recoge algunos libros, realiza muchas búsquedas en Google y encuesta a todas las madres en todos sus grupos de madres en línea. Te ahogas en un mar de opiniones y estudios y guías prácticas hasta que todos se desdibujan y no puedes recordar qué es un hecho y qué es una opinión.
Eventualmente se aclarará y todo encajará. Pero al principio las cosas pueden ser un poco abrumadoras porque #WelcomeToParenthood.
Siempre tenga al menos un boob out
Ya sea que esté amamantando o no, esto le sucederá a usted, especialmente si se acuesta en una camiseta sin mangas. Sin embargo, hay un sentido práctico involucrado para las madres lactantes, porque es probable que su bebé que duerme conjuntamente quiera darse la vuelta y tener un pellizco y, bueno, si lo deja afuera, todos pueden obtener lo que quieren sin realmente despertarse. Esto es lo que me gusta llamar "ganar en la vida".
Ignora cualquier y todo desorden en tus sábanas
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Solo espere hasta la mañana siguiente para lidiar efectivamente con eso. Quiero decir, ¿realmente quieres despertar a todos para cambiar las sábanas en este momento? Tira una toalla sobre ella para que nadie se la ponga y estarás bien. El desastre puede esperar, pero tu descanso no.
Esto también se aplica a la leche materna filtrada y, en ocasiones, a una pequeña cantidad de pipí. Es básicamente estéril, muchachos. No es nada que una toalla colocada estratégicamente no pueda manejar hasta la mañana.
Tener una comprensión terrible de quién debería estar donde
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Co-dormir es básicamente como jugar Tetris humanos y, como un desastre, eres muy malo con asuntos que involucran inteligencia espacial. Entonces, tu bebé o tu pareja terminarán con una mitad sólida de la cama. Básicamente, no obtendrá nada porque es constitucionalmente incapaz de afirmar su espacio sin despertar a nadie y está demasiado nervioso para despertar a alguien, por lo que probablemente terminará en el borde o en el fondo de la cama como el perro de la familia, y tal vez incluso con el perro de la familia, que es tan deprimente como simbólico.
Quiéralo
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A pesar de los inconvenientes mencionados anteriormente, llegará a un lugar donde le encantan los abrazos y el calor, y la oportunidad de estar cerca de su bebé. Es reconfortante tener los latidos del corazón de todos en una cama … también es una excelente manera para que tu culo desbobinado controle todo lo que de otra manera podría confundirte y abrumarte.
Eventualmente, se harta por completo
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Porque no importa cuánto te guste acurrucarte, solo hay un tiempo en que puedes amar dormir con un pie en la cara y un trasero colgando del borde de tu colchón.
No tengo ningún plan o idea sobre cómo sacar al bebé de la cama
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Comenzaste todo esto por accidente y ahora no tienes una estrategia de salida efectiva. Eres como Daenerys Targaryen en la Temporada 5 de Game of Thrones: quieres dejar Meereen, pero estás demasiado profundo y ahora estás atrapado hasta que los asesinos con máscaras vengan a sacarte.
Esta metáfora puede no ser tan sólida como pensaba. Pero el punto permanece: quieres salir pero intentar la separación es aún más difícil.
No tengo ningún consejo para darte, ya que esto es algo de lo que debes salir por tu cuenta.
Bese a su hijo cuando salga de su casa y celebre el hecho de que su cama es una vez más suya
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OK, OK: tu hijo no se acostará contigo hasta que vaya a la universidad. Eventualmente estarán en su propia cama … pero algunos días esto parecerá la única salida.
Godspeed, Hot Mess Mom.
