Comida
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2024
Intenté 3 trucos de lactancia materna para aumentar mi suministro de leche y esto es lo que sucedió
Antes de quedar embarazada, sabía que quería amamantar. Y cuando mis senos comenzaron a gotear leche materna a los seis meses de embarazo, supe que el suministro probablemente no sería un problema para mí. En este momento, tengo 11 meses de lactancia materna ...
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2024
Intenté ir a keto y esto es lo que sucedió
Cuando se trata de dietas, mi lema es todo con moderación, excepto las almejas, porque son asquerosas. Prefiero comer alimentos no procesados en lugar de las dietas de moda y trato de no usar la báscula como una indicación de cuán saludable o en forma estoy, pero con todos ...
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2024
Intenté el ayuno intermitente durante una semana y esto es lo que sucedió
Primero encontré la idea del ayuno intermitente de una de mis emprendedoras favoritas, Amanda Tress. Tress es una entrenadora física y una madre de dos hijos que es completamente inspiradora y aparentemente tiene abdominales asesinos, incluso más asesinos con la ayuda de ...
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2024
Probé los 5 mejores almuerzos escolares de los 90 y fueron más asquerosos de lo que recordaba
Cuando era pequeña, mi madre siempre empacaba mis almuerzos. Ella llenaba mi lonchera del Mago de Oz llena de golosinas: siempre tenía fruta, un bocadillo y una pequeña caja de jugo. A veces me comía un sándwich, pero la mayoría de las veces, mi madre me llenaba ...
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2024
Traté de paleo durante una semana y esto es lo que sucedió
Siempre he sentido curiosidad por la dieta Paleo porque tiene mucho sentido para mí. Conocida como la dieta del Hombre de las Cavernas, los pilares de seguir el estilo de vida Paleo son increíblemente simples: vuelva a comer como lo hicieron nuestros antepasados al consumir ...
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2024
Probé toda la dieta 30 y esto es lo que sucedió
Parece que en casi todos los lugares a los que recurres en estos días, alguien se jacta humildemente de hacer el Programa Whole30. Está en todo Instagram y el resto de Internet, aparentemente como una forma de que las personas le digan al mundo lo saludables que están ...
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2024
Probé el destete dirigido por bebés durante 10 días y estos fueron los resultados
Puede pensar que alimentar a un nuevo bebé sería simple, pero estaría equivocado. Las recomendaciones sobre cómo alimentar a un bebé (leche materna o fórmula? Cuándo comenzar sólidos? ¿Qué sólidos comenzar primero?) Han cambiado con los años, y en estos días allí ...
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2024
Traté de ser una madre perfecta de pinterest durante una semana, y esto es lo que sucedió
Siempre he tomado un enfoque minimalista de la maternidad. Dejo que mis hijas se entretengan por mucho tiempo. Tienen juguetes, pero solo los que caben en el baúl de juguetes de nuestra habitación familiar. Nos encantan las fechas de juego, pero no más de una por semana ...
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2024
Traté de hacer que mis hijos coman vegano durante una semana y esto es lo que sucedió
Siempre he sido lo que se conoce como vegetariano natural, o alguien que no come carne solo porque realmente no disfruta el sabor (lo siento, tocino). Si bien he tenido la tentación de lanzarme al veganismo, desde entonces me convertí en padre para ...
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2024
Traté de inducir el parto usando 4 métodos populares que había leído en línea
Aceite de castor. Estimulación del pezón. Tenga relaciones sexuales mientras pequeñas manos juegan a la pelota con su vejiga. Hay tantos consejos para inducir el trabajo de parto que se encuentra en línea que era imposible no querer probarlos. En mi experiencia, métodos naturales para ...
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2024
Traté de hacer una casa de pan de jengibre digna de Pinterest desde cero
Desde que era pequeña, he soñado con hacer una fantástica casa de pan de jengibre. Solía mirar libros de cocina navideños y revistas caseras y mirar las hermosas casas de pan de jengibre deslumbrantes y dulces. Dibujaría planos y haría listas de ...
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2024
Traté de recrear el día de acción de gracias en hong kong, y esto es lo que sucedió
Hace diez meses, recogimos y mudamos a nuestra familia de cuatro de Los Ángeles a Hong Kong. Como nunca había vivido fuera de los buenos Estados Unidos de A, era muy importante para mis dos hijos y para mí vivir como expatriados por primera vez. Mi británico ...
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2024
Probé la dieta de la mujer francesa durante una semana y esto es lo que sucedió
Nunca he sido uno para hacer dieta. Mi madre pasó por todas las dietas de tendencia cuando era más joven: Atkins, Weight Watchers, Jenny Craig, South Beach, SlimFast, Scarsdale, Dieta sin grasa (que recuerdo vívidamente porque compró una tina de jalea Costo sin grasa ...
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2024
Tenía miedo de admitir que tengo un trastorno alimentario, hasta ahora
No hay muchas cosas que tenga miedo de admitir sobre mi vida. De hecho, la mayor parte de mi trabajo como escritor implica específicamente compartir historias extremadamente personales, como mi historial de enfermedades mentales o todos los errores que cometo a diario como ...
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2024
¡Es el día nacional del sándwich! 13 deliciosas recetas de sándwiches para darle sabor a tu almuerzo hoy y todos los días
Cuando se trata de la hora del almuerzo, nada es más satisfactorio que un sándwich (que probablemente sea la razón por la cual el 3 de noviembre es el Día Nacional del Sandwich). Sé que las ensaladas pueden ser un poco más saludables y el sushi está mucho más de moda, pero en mi mente (y estómago) no hay nada ...
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2024
Fui libre de lácteos mientras amamantaba para el cólico de mi bebé y así es como fue
Nunca he sido realmente uno para seguir dietas locas. Tuve una breve temporada probando Paleo, pero me di cuenta de que preferiría la moderación y el equilibrio en lugar de las reglas y restricciones. Siempre he luchado con mi peso, así que conociéndome a mí mismo y cómo trabajo, sé ...
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2024
Seguí una dieta de eliminación total para amamantar y apestaba
Mi hijo mayor tenía intolerancia a la proteína de leche / soja. Según Reflux Rebels (un sitio que utilicé, y utilizo, a menudo durante mis experiencias de lactancia materna), “los bebés con intolerancia a los productos lácteos [y la soya] reaccionan a las proteínas en la leche [y la soja] ... el ...
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2024
Fui sin gluten durante una semana y esto es lo que sucedió
Después de toda la comida glotona que sucedió en noviembre y diciembre, estaba tan lista para volver a un nivel más normal, sensible y saludable de consumo de alimentos y alcohol. Como de costumbre, había salido con pasteles, galletas, dulces, reflexiones ...
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2024
Me volví vegano por una semana y esto es lo que pasó
Siempre me ha intrigado el estilo de vida vegano. No solo parece que todas las celebridades más geniales son veganas, sino que siempre ha sido algo en mi lista de vida que he querido probar porque parece una de esas cosas saludables y beneficiosas ...
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2024
El nuevo negocio de Joanna Gaines es perfecto para padres ocupados que necesitan relajarse
Déjelo en manos de una madre ocupada de cinco hijos para que realmente aprecie la pequeña alegría que puede traer una buena taza de café. ¿De quién estoy hablando exactamente? No busque más, la ex anfitriona de Fixer-Upper de HGTV y cofundadora de Magnolia, Joanna Gaines, que planea abrir un…
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2024
Según este nuevo estudio, la publicidad de comida chatarra se enfoca más en los niños.
Si poder rimar eslóganes de comida rápida de los 80 fue un evento olímpico, probablemente podrías seguir adelante y darme mi medalla de oro ahora. Porque crecí frente al televisor, lo que también significa que crecí ansiando comida rápida constantemente ...
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2024
Kate walsh comparte sus consejos para pasar unas felices vacaciones dentro y fuera de la cocina
Todos sabemos que Kate Walsh es una actriz increíble, pero ¿sabías que también es una estupenda chef? Esta chica no solo conoce el televisor, sino que también puede ser dueña de una cocina, incluso en medio de una estresante celebración navideña. Nosotros…
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2024
Los niños pueden vender legalmente limonada en texas, gracias a una nueva ley de sentido común
Los niños que venden limonada en el verano es un pasatiempo tan icónico y popular que casi aparece como un cliché, razón por la cual me sorprendió saber que los niños en Texas no pueden vender limonada legalmente sin un permiso. Sí, leíste eso ...
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2024
Los niños comen gratis en chipotle los domingos en septiembre
Para los padres que no pueden pasar la semana sin un burrito, hay buenas noticias: los domingos de septiembre, los niños comen gratis en Chipotle Mexican Grill, informó Business Insider. La cadena no ha tenido el año más fácil: un brote de enfermedades transmitidas por alimentos ...
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2024
Los niños prueban el café por primera vez, y no me gusta que odien a mi mejor amigo así - video
No sé sobre ti, pero el café es una parte vital de mi existencia continua. No puedo funcionar correctamente sin al menos una taza y media de java todas las mañanas, y los lattes de triple tiro son la razón por la que pasé la universidad. Niños, por el otro ...
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2024
Los niños prueban dulces de todo el mundo y tienen muchos sentimientos al respecto: video
Los niños tienen alrededor de un millón de alimentos diferentes que no les interesan particularmente, y esa lista a menudo cambia a diario. Mi hija, por ejemplo, prefiere macarrones con fideos con cáscara y queso algunos días, y macarrones con queso y fideos tubulares otros ...
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2024
Leonardo dicaprio es la cara no oficial de las cookies de Girl Scouts, y tomaremos todas las cajas
Hace dos semanas, se emitieron los Premios de la Academia, pero parece que fue ayer con la forma en que los medios y tus amigos continúan hablando sobre eso. ¿Quién podría olvidar la hilarante versión de Chris Rock sobre los Oscar SoWhite en su monólogo de apertura? ¿Quién podría olvidar ...
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2024
El pedido de chipotle que podría ayudar a aumentar su suministro de leche
Si está amamantando e intenta aumentar o mantener su suministro de leche, es posible que haya comenzado a usar galactagogos. También conocido como una forma elegante de decir alimentos o medicamentos que aumentan la cantidad de leche materna que produce su cuerpo. Alimentos como la avena, ...
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2024
La diferencia entre el azúcar en las manzanas frescas y el pastel de manzana (no, no son lo mismo)
Paso mucho tiempo educando a mi hijo de 6 años sobre las realidades del azúcar, en parte porque el documental Fed Up fue una gran revelación, y en parte porque, si lo dejara solo, su dieta completa se basaría en dulzura azucarada. Y no…
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2024
La guía de mamá caliente para que tu hijo coma
No pretendo ser un experto en crianza, pero en los últimos años, he ideado algunos trucos muy útiles. Soy un caso de desastre autoproclamado, a lo que la mayoría de la gente se refiere como un desastre, por lo que no encontrarás mis consejos en ninguno de tus pantalones elegantes ...
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2024
La orden de McDonald's que podría aumentar su suministro de leche
Tan hambrientas como las madres lactantes, aprender que ciertos alimentos pueden aumentar su producción de leche parece casi demasiado bueno para ser verdad. Es fácil abastecerse de galactagogos cuando está comprando alimentos o cocinando para usted, pero ¿qué hace cuando está ...
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2024
La merienda de embarazo más deseable de la que no te sentirás culpable por comer
Cuando estás embarazada (demonios, cuando eres humano), el hambre puede atacar en cualquier momento. He estado allí dos veces y sé el dolor de sentir que estás a punto de morir de hambre, pero no puedo encontrar nada que suene bien. Cuando tienes hambre y necesitas comida ...
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2024
La única galleta navideña que podría ayudar a aumentar su suministro de leche
Probablemente ya esté haciendo su lista de suministros para hornear en Navidad, pero si también está tratando de averiguar qué hierbas comprar para ayudarlo a aumentar su suministro de leche, es posible que pueda consolidar esa lista. Mira, quién tiene tiempo para preparar té de hinojo ...
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2024
La receta de una galleta con chispas de chocolate para satisfacer tus antojos de embarazo (¡y también es saludable!)
Pocos alimentos son más apetitosos que las galletas de chocolate hechas en casa recién salidas del horno. Son tan deliciosos y brindan la mejor comodidad. Pero si está tratando de comer sano, como la mayoría de las mujeres embarazadas, es posible que tenga que modificar su ...
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2024
El único plato de acción de gracias infalible que a todos les encantará (sí, incluso un niño exigente)
No es fácil crear un plato de Acción de Gracias que a todos les guste. Es posible que tenga invitados que sean Paleo, sin gluten, vegetarianos, veganos, alergias: usted nombra un ingrediente, existe la posibilidad de que alguien deba evitarlo ...
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2024
La receta de una olla de cocción lenta que impresionará a tus invitados cada vez
Hay algo en la cena de Navidad que grita carne. Obviamente, este no es el caso si eres vegano o vegetariano (y si lo eres, hay muchas opciones disponibles). Pero si estás preparando una cena de Navidad carnívora, ...
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2024
El truco que necesitas para una acción de gracias perfecta este año: no se requiere trabajo adicional
No importa cuán cremosa sea el puré de papas, cuán esponjosos sean los panecillos o cuán crujiente se ponga la corteza del pastel de calabaza, en Acción de Gracias es realmente el pavo la pieza central de todo el shebang. Y también es la parte de la cena que tiene la ...
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2024
La única pregunta que debes hacer si eres una madre que ama el vino
Es una broma corriente en el mundo de los padres que las madres no pueden esperar el vino en punto todas las noches. Y, como la mayoría de los estereotipos, funciona porque tiene algo de verdad. Crianza de personas pequeñas todo el día, que se ocupan del trabajo, un hogar, familia, social ...
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2024
La única razón por la que nunca juzgaré lo que otro padre alimenta a su hijo
Cuando estaba embarazada de mi primer hijo, soñaba despierto con lo maravilloso que sería un padre. Ni por un segundo pensé en la cantidad de padres que vinieron antes que yo todavía tenían que perfeccionar la paternidad; honestamente pensé que lo haría. YO…
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2024
El único secreto para cocinar el trozo perfecto de tocino que hará que las mañanas sean más deliciosas
Todo sabe mejor con tocino. Considero esta una de las principales filosofías por las que vivo mi vida. Hacer a los demás; más vale prevenir que curar; tocino extra en todo. Pero en serio, ¿qué plato fue obstaculizado por la presencia de tocino? Ninguna.…
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