La guía de mamá caliente para que tu hijo coma

No pretendo ser un experto en crianza, pero en los últimos años, he ideado algunos trucos muy útiles. Soy un caso de desastre autoproclamado, a lo que la mayoría de la gente se refiere como un desastre, por lo que no encontrará mis consejos en ninguno de sus libros de crianza de fantasía. Sin embargo, creo que la guía de mi mamá hecha a medida para hacer que tu hijo coma debería ser, honestamente, algo que cada mamá futura o nueva lee. No, este no soy yo tocando mi propio cuerno, soy yo viniendo de un lugar de realismo y comprensión.

Quiero decir, dime si lo siguiente te suena familiar:

Has preparado una comida saludable y nutritiva para tu familia. Estás especialmente orgulloso porque solo contiene dos cosas que buscaste de una caja. Puede haber o no Red 40 en juego, pero no verificas los ingredientes para que puedas alegar ignorancia. El vegetal es de una lata, pero el revestimiento no contiene BPA, por lo que sabes que no estás envenenando tu mini-yo. Placas tu creación (después de encontrar y lavar un plato de la pila de platos sucios) y, con una floritura, la colocas ante tu niño hambriento, esperando elogios sin fin y gratitud sin fin. En cambio, escuchas, "¡No estoy comiendo eso!" Preparar algo diferente para tu quisquilloso no es una opción, porque realmente, nadie tiene tiempo para eso.

Aquí es donde entro (bueno, mi maravillosa guía de mamá y yo). Usted y yo, y todos los demás padres del planeta, sabemos que los "consejos" bien intencionados para que su hijo coma no se traducen realmente en la vida real. Entonces, desde una mamá desordenada hasta usted y los suyos, aquí le mostramos cómo hacer que su hijo coma sin perder la cabeza (o demasiada energía).

Paso 1: usa la razón

"Sabes, tu cuerpo necesita comida para poder crecer y tu cerebro necesita comida para ser inteligente". Si eso no funciona, siempre puedes probar suerte con algo como "La comida está llena de nutrientes que ayudan a que tus músculos se fortalezcan".

Dependiendo de su hijo, el enfoque de Bill Nye podría funcionar. Si crecer es una prioridad en su lista de prioridades, en realidad pueden caer en la línea "las judías verdes te hacen más alto". Entonces, el primer paso es algo como "Come, porque la ciencia ".

Paso 2: evoca la tentación

"¡Pero mira qué delicioso es esto!" "o un" ¡Guau, esto es tan bueno que te lo estás perdiendo por completo! "siempre son excelentes comentarios que pueden hacer que tu hijo sienta que no está viviendo su mejor vida si no come lo que sea es que has conjurado por ellos.

Entonces, por supuesto, y cuando todo lo demás falla, siempre puedes mentir entre dientes. "Estos ejotes enlatados son los mejores ejotes". Coma un poco con un disfrute exagerado, luego escupe discretamente en la servilleta, porque realmente, a nadie le gustan las verduras blandas y los palitos de pescado quemados.

Paso 3: simplemente suplica

"Por favor, por amor a Pete, solo come tu maíz para que podamos levantarnos de esta mesa infernal y seguir con la hora de dormir", es un sentimiento con el que te familiarizarás demasiado.

¿Mendicidad? ¿Suplicando? Groveling? Todas las palabras clave para preguntar "amablemente". Dijiste por favor después de todo, y se supone que eso es mágico, ¿verdad?

Paso 4: soborno descaradamente

"Está bien, si comes cuatro bocados más, puedes tener un poco de chocolate sobrante de hace dos Halloweens". Por experiencia personal, puedo decirle que el soborno ciertamente funciona, así que no tenga miedo de jugar duro. Después de todo, tiene el poder de negociación y la experiencia superiores.

Paso 5: Básicamente Ganga

"¿Quieres ir al parque mañana? Bueno, entonces come tus batatas". "Cinco bocados de ensalada te darán cinco estrellas en tu lista de estrellas"

Aunque similar al soborno, la negociación es un poco diferente. Sobornar es cuando cuelgas la zanahoria de la gratificación instantánea (dulces después de la cena), mientras que regatear es una gratificación retrasada, o algo que esperar (un viaje al parque).

Paso 6: solo comienza a ignorar a todos y a todo

"Voy a ir a la sala de estar y ver la televisión. Puedes llamarme cuando hayas terminado".

Por lo general, esto provoca gritos ligeros y algunos berrinches sólidos que, con toda honestidad, son bastante difíciles de ignorar. Por otra parte, esta es la razón por la que Netflix ahora es una cosa.

Paso 7: Amenaza sutilmente

"Si no terminas esa cena ahora mismo, te vas a la cama".

No hay vergüenza en este juego, ustedes. Claro, te arriesgas a cicatrizar la delicada psique de tu hijo, pero vamos; Han pasado 35 minutos desde que comenzó la cena y sus hijos no han comido nada. ¿Tu hijo no sabe que tienes que revisar Facebook?

Paso 8: solo llora

" ¿Por qué no comes? Debo haberte estropeado cuando eras un bebé y, de alguna manera y de alguna manera, te convertí en un ser humano que odia las comidas deliciosas. ¡Todo esto es mi culpa! ¡Soy una madre horrible!"

(PD: no eres una madre horrible y las regresiones en los hábitos alimenticios son totalmente normales).

Paso 9: Admitir Derrota

"Bien. Lo que sea. Levántate y pon tu plato en el fregadero porque ya no puedo soportarlo más".

Cuando ha pasado una hora y se mantienen firmes, digo que es aceptable simplemente tirar la toalla. Su hijo no va a contraer repentinamente con escorbuto o anemia por deficiencia de hierro de una comida omitida. Sobrevivirán, y tú también.