Después de dar a luz hace casi 5 años, he decidido aceptar la verdad: mi vagina nunca será la misma. El trauma físico que viene con traer a un niño al mundo crea algunos cambios irreversibles. Si bien la mayoría de los problemas que sentí al principio después de dar a luz han desaparecido, como el dolor, las manchas al azar y la sensación de que mis huesos pélvicos se frotaban para comenzar un pequeño incendio, mi piso pélvico debilitado es permanente.
Después de cargar a mi hijo durante 9 meses y empujarlo a través de mi pelvis y fuera de mi vagina, mi fuerza en esa área ya no es lo que solía ser. Cuando tengo ganas de orinar, no es solo un impulso, es una situación de emergencia. Cualquier presión en esa área puede causar una pequeña fuga, por lo que tengo que depender de las bragas.
Sé que mi vagina nunca será tan joven e indestructible como lo fue durante mis años anteriores al bebé, por lo que ni siquiera voy a intentarlo. Dicho esto, me gustaría que mi vagina pueda funcionar razonablemente bien. Es por eso que recientemente intenté usar un huevo de jade para fortalecer mi vagina.
Originalmente había escuchado sobre el huevo yoni (yoni es la palabra sánscrita para espacio sagrado o vagina) en Internet, cuando investigué cómo apretar el suelo pélvico. Descubrí que muchas mujeres juran por los poderes de rejuvenecimiento y endurecimiento del huevo yoni. Básicamente, el huevo yoni es un huevo ovalado hecho de materiales como el jade o el cuarzo rosa. El cuarzo rosa es un cristal asociado con el amor, y se supone que el jade es un cristal curativo y protector. Las concubinas en la antigua Asia supuestamente usarían los huevos de yoni para apretar y fortalecer sus vaginas para el máximo placer.
Gwyneth Paltrow, la reina del bienestar, es la defensora más conocida del huevo de jade yoni. Ella afirma que el huevo funciona de maravilla en el cultivo de energía sexual apretando y tonificando las paredes vaginales. Dicho esto, los médicos y profesionales médicos han salido y dijeron que la tendencia no funciona, advirtiendo que los huevos de jade y cuarzo rosa podrían causar infección.
Uno de los supuestos beneficios del huevo yoni es que crea orgasmos más fuertes. Si bien los orgasmos más intensos serían increíbles, para mí el beneficio potencial real del huevo yoni es que podría fortalecer mi vagina. Como muchas mamás, retener mi orina se ha convertido en un desafío, por decir lo menos. A pesar de que no tuve una episiotomía y experimenté poco lagrimeo, si estornudo, toso con demasiada fuerza o ejerzo la más mínima presión sobre mi vejiga, me arriesgo a orinar en todas partes. Intenté hacer kegels, o ejercicios del piso pélvico, y por un tiempo, iba al gimnasio y hacía yoga. Nada funcionó. (De hecho, los estudios han demostrado que la mayoría de las mujeres están haciendo mal sus kegels y causando más daño en el piso pélvico).
Debido a que los huevos yoni de Gwyneth Paltrow se agotaron, pedí mi huevo de jade yoni a Etsy, a un vendedor artesanal con buenas críticas. El vendedor de Etsy, PatsySueBoutique, ofreció muchos productos femeninos naturales como tampones de esponja marina y aceite de yoni. El huevo de jade para principiantes cuesta $ 25. En la página del vendedor, sugirió que los novatos de huevo yoni como yo busquemos el huevo más grande y luego trabajemos en huevos más pequeños, que requieren mucha más fuerza pélvica y vaginal para mantenerse dentro.
No estoy seguro de si esperaba que un hada saliera volando de allí o algo así, pero no hubo una diferencia inmediata.
El huevo llegó a mi departamento en aproximadamente una semana. Tenía un pequeño agujero perforado en la parte superior y una cuerda transparente enrollada para facilitar su recuperación. Llegó dentro de una bolsita de terciopelo con un conjunto de sugerencias de ejercicio y un paquete delgado de lubricante del tamaño de una muestra. Después de recibir mi huevo, lo esterilicé, desempolvé mi esterilla de yoga y me recosté sobre mi espalda para insertar el huevo con cuidado y lentamente. Las instrucciones eran algo vagas, pero sugirieron que fingiera que las paredes de mi vagina estaban "sorbiendo" y "chupando" el huevo. Pero no parecía que hubiera ningún sorbo o succión allí abajo.
Luego, apreté y sostuve el huevo durante cinco segundos, seguido de una liberación de 10 segundos. Lo hice durante unos cinco minutos. Al final de las instrucciones, dijeron que hicieran esto hasta tres veces al día y eventualmente se gradúen de pie. Después de mi primer intento, no me sentí diferente allí abajo y estaba un poco desanimado. No estoy seguro de si esperaba que un hada saliera volando de allí o algo así, pero no hubo una diferencia inmediata.
Al día siguiente, decidí subir la apuesta y poner el huevo yoni dos veces al día mientras estaba de pie, apretando y sosteniendo durante 10 segundos en lugar de 5. Para mi primera sesión del día, inserté el huevo yoni después de la ducha mientras yo me duchaba. Me estaba poniendo el maquillaje. Ponerme de pie mientras trataba de concentrarme en rellenar mis cejas de manera uniforme definitivamente hizo que los ejercicios se sintieran más intensos. Más tarde en la noche, antes de acostarme, repetí mis ejercicios de apretar durante 10 segundos y soltar durante 5.
Si bien no creo que mi vagina se sintiera más apretada en general, sentí que podía controlar mis músculos de manera más efectiva.
A mediados de semana, no podía seguir el ritmo de las sesiones de dos veces al día y decidí hacer que mi sesión contara. Al final de mi hoja de instrucciones, el vendedor dijo que las usuarias expertas deberían intentar empujar el óvulo y usar los músculos vaginales para jalarlo. La primera vez fue difícil y casi empujé el óvulo al piso. Pero a medida que continuaba intentándolo, finalmente comencé a sentir una mejora notable. Si bien no creo que mi vagina se sintiera más apretada en general, sentí que podía controlar mis músculos de manera más efectiva.
Al final de la semana, tenía una cita planeada. Solo en caso de que las cosas se pusieran juguetonas (que por cierto, lo hicieron), quería que mi vagina estuviera en modo turbo, así que trabajé con mi huevo mientras me vestía. Si bien no puedo decir con certeza que haya hecho una diferencia en el departamento de sexo, saber que había realizado este esfuerzo para tonificar mi vagina me hizo sentir más segura de la experiencia.
En general, al final de la semana, noté una mejora sustancial.
Al final de la semana, noté una mejora sustancial. No soltaba pipí cuando estornudaba o tosía, y me hizo sentir más seguro. La incontinencia posparto es algo con lo que se enfrentan miles de mujeres y es vergonzoso incluso hablar con su médico o amigos.
Dicho esto, no creo que el huevo en sí sea lo que funcionó. El propósito del huevo es ayudar a hacer kegels; es como hacer flexiones de brazos con 5 libras. peso, en lugar de simplemente hacer flexiones de brazos. Probablemente podría haber logrado el mismo efecto haciendo kegels por mi cuenta. Pero el huevo yoni definitivamente me ayudó a enfocar mi energía. Me motivó y fue una forma valiosa de autocuidado, y en ese sentido, valió la pena.
La incontinencia posparto es algo con lo que muchas mujeres lidian, y generalmente es vergonzoso hablar de eso. Gracias al huevo yoni, definitivamente me siento más abierto a hablar sobre mi incontinencia posparto con mis amigos. Definitivamente voy a seguir usándolo a diario y tratar de alcanzar el siguiente nivel para crear la vagina más feliz de mi madre.
