Traté de inducir el parto naturalmente, y esto es lo que realmente funcionó

A las 38 semanas de embarazo, un interruptor se activa automáticamente en mi cabeza, y oficialmente he terminado con el embarazo. Este es el momento en que generalmente empiezo a buscar en Google formas naturales de inducir el parto. Una vez que llego a término, cada día se convierte en tortura. Entre el dolor de espalda, los dedos y los pies hinchados, el movimiento y el esfuerzo escandaloso que se necesita para simplemente cambiar de posición en el sofá, el embarazo tardío es una pesadilla absoluta. Combina esos síntomas con el deseo abrumador de conocer al próximo amor de tu vida, y es una receta para una mujer desastrosamente desesperada.

He estado embarazada antes, pero las etapas finales del embarazo siempre parecen que se prolongan para siempre. Estás cansado, no duermes, estás ansioso, estás nervioso. Amigos, extraños e Internet en general ofrecen una gran cantidad de formas de inducir el parto por su cuenta: depilación, comidas picantes, piñas y mucho, mucho sexo. Nada viene con una garantía, pero ¿funcionan? ¿Funcionarían? ¿Podrían funcionar?

El experimento

Entonces, a las 38 semanas, comencé a probar todas las técnicas naturales de inducción del trabajo de parto que mis amigos, familiares e Internet tenían para ofrecer. En el transcurso de dos semanas, y cada vez más desesperado, lo hice todo hasta que finalmente llegué al hospital con 6 centímetros de dilatación y apenas tres horas después de sostener a mi tercer bebé. Aquí están los resultados.

1. Cera brasileña

Cortesía de Gemma Hartley.

He programado una cera completa para el día en que llegue a las 38 semanas. Pensé que si me ponía de parto, genial. ¿Si no fuera así? Estaría listo cuando llegara el momento. Además, había pasado oficialmente el punto en el que podía afeitarme cualquier cosa menos mis axilas. Necesitaba esto de mala manera.

La mujer que me estaba depilando no tenía idea de en qué se estaba metiendo, y me sentí como una persona horrible por no mencionar que estaba embarazada cuando programé la cita. Ella me dijo que alguien le advirtió que estaba en la sala de espera, "como si estuviera realmente embarazada", y prometió que no era gran cosa. Pero todo el tiempo que me estaba depilando no pude pensar en nada más que en el horror de mi agua rompiéndose mientras estaba en la mesa. Esa y algunas otras preguntas incómodas clave, como: ¿Por qué hace tanto calor aquí? ¿Por qué estoy tan embarazada? ¿Por qué esto no me hace tener contracciones? ¿Qué pasa si me tiro un pedo? Las mujeres embarazadas tienen que tirarse pedos mucho. ¿Qué pasa si me orino un poco? O mucho? Pero en serio, ¿qué pasa si mi agua se rompe?

No fue así, por supuesto, y me fui sin que sucediera nada horrible. O cualquier cosa que suceda para el caso. Todavía estaba muy embarazada y no estaba cerca del parto.

2. caminar

Cortesía de Gemma Hartley.

Caminaba (o más exactamente, caminaba) mi camino hacia la colina empinada detrás de mi casa todos los días. Todos los días arrastraba a los niños en la carreta para dar paseos de una milla de largo, trabajando contracciones leves, rogando que se rompa el agua. Era ridículo lo agotador que era caminar cuesta arriba. Me encontré cantando el "Be A Man" canción de Mulan, para llevarme a la cima de la colina, lo cual, aunque totalmente inapropiado, fue bastante efectivo. Sin embargo, no era una forma efectiva de ponerme a trabajar. A menos que ya esté en trabajo de parto activo, caminar no hace mucho, así que me estaba poniendo incómodo por nada.

Aunque estaba frustrado porque mis contracciones disminuyeron después de las largas caminatas, lo atribuí a ser un buen entrenamiento de resistencia para cuando finalmente llegara el gran día. Además, estar bajo el sol y el aire fresco fue bueno para mí. Puede que no te ponga de parto, pero caminar no es una mala idea.

3. Alimentos "mágicos"

Cortesía de Gemma Hartley.

Todos y su madre (literalmente) tenían un truco de "seguro que te pondrían de parto". ¿Los más comunes? Alimentos "mágicos". Algunas mujeres juraron por pizza. Algunos mencionaron que una buena cena de carne los puso a trabajar. Un puñado jurado por el sushi, y uno incluso afirmó que el rollo de sushi vegetariano del Trader Joe fue lo que la puso de parto. Luego, por supuesto, estaban las comidas picantes.

Me lo comí todo. Desde el asqueroso rollo vegetariano de la tienda de comestibles, hasta un verdadero buffet de los alimentos más picantes de mi restaurante indio local, hasta salir a dos cenas de carne (no estoy enojado por eso), probé todos los alimentos de la lista. Cada vez que terminaba una comida, esperaba con expectativas irracionales, deseando que mi agua se rompiera.

¿El resultado? Nada. Bueno, excepto por la cena de carne. Eso resultó en una mujer embarazada muy feliz. Recomiendo una cena de carne. Para la ciencia.

4. Piña

Cortesía de Gemma Hartley.

La piña es una de las pocas técnicas de inducción del trabajo con algún mérito detrás. La piña fresca contiene bromelina, que actúa como prostaglandina y ayuda a suavizar el cuello uterino. Si bien no lo pondrá en trabajo de parto, si está al borde del trabajo de parto activo, supuestamente podría ayudar a darle a su cuerpo ese empujón final. Una de mis mejores amigas atestiguó esto, diciendo que comió dos piñas enteras y se despertó en la noche al romperse el agua. Internet reveló muchas más historias similares. Me sentía muy optimista.

Fui a Trader Joe's y compré 10 piñas en el transcurso de mis últimas dos semanas de embarazo. Comí piña hasta que mis labios se agrietaron y sangraron. Comí piñas enteras en sesiones individuales. Llegué al final de mi embarazo sin querer comer otra piña mientras viviera. Aún así, no bebé.

Sin embargo, diré que no me arrepiento por completo de comer piña. Cuando finalmente me puse de parto, creo que fue rápido porque mi cuello uterino se suavizó y mi borramiento estaba en camino. Por otra parte, podría estar tratando de justificar comer 10 piñas enteras.

5. Té de hojas de frambuesa

Cortesía de Gemma Hartley.

Se supone que el té de hojas de frambuesa ayuda con las contracciones uterinas, aunque hay algunas pruebas contradictorias sobre si funciona o no. Había bebido un poco antes de comenzar el parto con mi hija, pero ciertamente no parecía estar correlacionado ya que las fuertes contracciones no comenzaron hasta mucho después. Sin embargo, a las 39 semanas, le di otra oportunidad. Como mi partera me dio luz verde, bebí seis tazas de té de frambuesa en una sola noche (OK, técnicamente no me dio el visto bueno para hacerlo exactamente, pero dijo que el té estaba bien).

En este punto me estaba desanimando bastante y sentía que nunca iba a tener este bebé. Sabía que esto no era cierto, pero es sorprendente cómo el tiempo parece haberse detenido cuando no has visto los dedos de los pies desde la posición de pie en cinco meses.

6. Sexo

Cortesía de Gemma Hartley.

Mi partera y muchas otras personas sugirieron sexo para que las cosas avanzaran. No tuve ningún problema con eso, excepto que el sexo durante los nueve meses de embarazo es como un extraño acto de circo que nadie quiere ver. La única razón por la que hacía calor y mucho peso era por mi temperatura corporal basal aumentada y las 35 libras adicionales alrededor de mi sección media. No estoy diciendo que fue una mala idea tener relaciones sexuales (especialmente teniendo en cuenta el largo período de tiempo del recién nacido sin sexo por delante), pero se necesita un esfuerzo serio y dedicación para hacer el ajetreo horizontal al final del embarazo. Has sido advertido.

En cuanto a inducir el parto, definitivamente no fue así. Ciertamente no fue una pérdida de tiempo, pero una vez más estaba esperando que mi agua se rompiera solo para encontrarme con más decepción. Estaba empezando a pensar que todos estos remedios "naturales" eran solo mitos que mantenían ocupadas a las mujeres embarazadas mientras esperaban la llegada del bebé.

7. Estimulación del pezón

Cortesía de Gemma Hartley.

En un momento, me desperté en la noche para tomar un vaso de agua y hubo algunas, um, fugas incontrolables. No estaba teniendo fuertes contracciones, y no estaba totalmente convencido de que mi agua se había roto, pero tampoco quería creer que había orinado por toda la cocina en la noche. Tímidamente llamé a mi partera a la mañana siguiente para decirle que mi agua tal vez, posiblemente se rompió o que había orinado en exceso en el piso, pero de cualquier manera no estaba en trabajo de parto activo. Ella programó una cita para que me hicieran un chequeo y, mientras tanto, me indicó que sacara mi extractor de leche para comenzar el trabajo de parto activo (en caso de que mi agua se rompiera).

Este funciona. Como, whoa. Las contracciones fueron intensas y cada vez más juntas. Todavía los tenía cuando fui a que me revisaran, y mi partera tuvo que darme la noticia: no estaba en trabajo de parto activo y, de hecho, había orinado en mi piso. Ella me dijo que no más estimulación del pezón ya que nuestro objetivo era un parto natural, y afortunadamente las contracciones disminuyeron gradualmente.

Estimular tus pezones es algo que no deberías probar sin que tu profesional lo haga primero. Aparentemente puede forzarlo a trabajar demasiado temprano, lo que no es bueno para nadie. Aunque si está en trabajo de parto activo y es lento, probablemente le darán luz verde para ayudarlo a hacer que las cosas se muevan naturalmente.

8. Aceite de ricino Jalapeño Poppers

Cortesía de Gemma Hartley.

En mi chequeo de 39 ½ semanas, mi partera, habiéndome visto recientemente por mi falsa alarma y notando que mi dilatación seguía avanzando a paso de tortuga, me recomendó probar el aceite de ricino. Ella sabía que no estaba durmiendo mucho y que estaba desesperadamente preocupada por lo alarmante que era mi estómago (especialmente porque las enfermeras decían qué bebé tan grande iba a tener). Ella sabía que había terminado.

Ella me dio las instrucciones para mezclar un par de cucharadas con algunos huevos revueltos o jugo de naranja en la mañana y contemplar las maravillas de la diarrea explosiva. Ella no usó esas palabras exactamente, pero confió en que realmente era la única técnica de inducción laboral natural que funcionaba. Los calambres gastrointestinales dan paso a contracciones reales, y el parto activo sigue poco después. Ella me aseguró que la diarrea disminuiría antes de dar a luz (¡la pesadilla!), Pero me advirtió que era una forma bastante difícil de comenzar el parto. En serio.

En la víspera de mi fecha de vencimiento, me paré en la tienda mirando una pequeña botella de aceite de ricino. Por mucho que quisiera sacar a este bebé, no estaba seguro de poder hacerlo. Había escuchado historias de horror de mujeres que habían comenzado el parto de esta manera. Todos me advirtieron: NO LO HAGAS. Dijeron que estaban agotados y deshidratados cuando comenzaron el trabajo de parto, e hizo que toda la experiencia del parto fuera miserable.

Me alejé del aceite de ricino y entré en el pasillo de comida congelada. Si lo que estaba buscando era diarrea explosiva, sabía dónde encontrarla. Anteriormente le había hecho prometer a mi esposo que nunca, bajo ninguna circunstancia, me dejaría comer jalapeños congelados nuevamente mientras viviera. Pero los tiempos desesperados exigían medidas desesperadas. Fui a casa y me comí toda la caja de jalapeños, y para cuando terminé, ya estaban haciendo su, um, magia. Tuve calambres terribles y un tiempo desagradable en el baño. Pero después de que había pasado la tormenta, todavía me dolían los calambres. Excepto que no eran calambres. Eran contracciones reales.

Me quedé en casa durante tres horas, trabajando contracciones cada vez más dolorosas hasta que finalmente fui al hospital. A pesar de que todavía estaba asustado, podría necesitar una caca terrible, terminé siendo admitido y tuve un bebé grande y hermoso en mis brazos solo tres horas después.

¿Funcionó?

He recomendado poppers jalapeños procesados ​​a todas las mujeres embarazadas que conozco. Es mi propia comida mágica personal. Sin embargo, si los jalapeños procesados ​​no son su criptonita intestinal, vaya con cualquier alimento que garantice que termine en una noche horrible en el baño. Puede que no sea la forma más agradable de ingresar al trabajo de parto, pero debe ser mejor que el aceite de ricino. Puede estar sacudiendo la cabeza ahora, pero créame, cuando tenga 40 semanas de embarazo, también podría estar mirando una botella de aceite de ricino en el supermercado.

Sobre todo, al final de mi experimento, estaba más segura que nunca de que no hay dos embarazos iguales. No hay ningún método de inducción laboral que garantice que funcione para todos, o incluso uno que funcione para la mayoría. Entonces, si tiene ganas desesperadamente de obtener el control (como, ejem, yo) cerca del final de su embarazo, coma los alimentos mágicos, camine las millas, haga el acto. El bebé vendrá eventualmente, y al menos estarás ocupado mientras tanto.