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Como madre de un niño cada vez más terco de 2 años, estoy constantemente repensando el estilo de crianza más efectivo. Me duele la cabeza solo de pensar en las docenas de filosofías parentales que existen, algunas de las cuales llevan el nombre de aviones y otras inspiradas en especies del reino animal. Una de esas inspiraciones parentales es el delfín, una de las criaturas más inteligentes de la Tierra. Los delfines tienen cerebros casi del tamaño de un humano promedio, excepto que a diferencia de los humanos, sus cerebros nunca duermen completamente. Cuando se trata de esta cosa llamada "crianza", los delfines lo han clavado.
El Dr. Shimi Kang, psiquiatra y autor del libro The Dolphin Way: una guía para padres para criar niños felices, saludables y motivados sin convertirse en un tigre, describe la forma de los delfines como el equilibrio entre el infame padre estrictamente estricto del tigre y el padre de las medusas.. El padre delfín toma lo mejor de ambos mundos y fomenta la creatividad y la independencia al mismo tiempo que valora las reglas. Pensé para mí mismo, esto podría ser; La manera de los delfines podría ser el mejor método de crianza para mi niño loco y para mí. Por supuesto, solo había una forma de averiguarlo.
El experimento
Mi método habitual de flotar como un helicóptero y pensar en formas de cargar nuestros días con actividades enriquecedoras es agotador, especialmente cuando la palabra favorita de mi hija es "¡NO!". Al criarme como un delfín, esperaba encontrar algún tipo de equilibrio que aún conduciría a un niño feliz y saludable sin perder la cabeza por la programación excesiva y la disciplina excesiva. El Dr. Kang simplificó el método de crianza de delfines a través del acrónimo POD (que es un grupo de delfines): “P = Juego y exploración; O = Otros, incluyendo un sentido de comunidad y contribución; y D = Tiempo de inactividad, incluidos los conceptos básicos del sueño regular, el ejercicio y el descanso ". Así que publiqué el acrónimo" POD "en el gabinete de mi cocina para recordarme todos los días durante una semana vivir por cada valor extraído en el acrónimo, encontrar mi delfín interior, y deja que ella llame a los tiros de crianza.
Día 1
Nos sumergimos en el día 1 de crianza de delfines como cualquier otro día. Mi hija (llamémosla "J") y yo pasamos la mañana haciendo nuestras actividades lúdicas habituales: colorear, construir torres y organizar fiestas de baile improvisadas. Incluso la dejé tomar más iniciativa sobre con qué podía jugar; por ejemplo, ella comenzó a hurgar en mis cajones y a probar mi ropa, lo cual, cuando tengo prisa por salir de la casa para hacer mandados, es un fastidio. Pero como madre de delfín, reconocí el deseo de J de explorar, así que la dejé correr con mi camiseta puesta todo el tiempo que quisiera. Me di cuenta de que le estaba dando una patada, y en realidad fue bastante divertido una vez que dejé de estresarme por vestirla.
Más tarde en la noche, J comenzó a enojarse porque estaba dividiendo mi atención entre jugar con ella y tratar de hacer las tareas. (En serio, ¿cómo sigue creciendo ese montón de platos?) Justo cuando J estaba en la cúspide de un colapso, llamaron a la puerta. La abuela de J, que vive en la casa de al lado, apareció de visita. Le sugirió que llevara a J a recoger verduras a su jardín, y J dejó caer sus juguetes y agarró sus zapatos a toda prisa. Al sentir que la tensión de la maternidad se aliviaba cuando J salía por la puerta, me di cuenta de la importancia de tener una manada (como los delfines) para compartir los deberes de crianza de los hijos. Cuando regresaron, pasamos el resto de la noche cenando juntos, jugando a los bloques y acurrucados. Fue un esfuerzo familiar total, uno que incluía a su abuela, su tío abuelo y mi pareja.
Al final del día 1, resultó que la crianza de delfines requería muy pocos cambios en nuestra vida cotidiana. Llegó tan naturalmente; ¡Quizás ya estaba siendo un padre delfín sin saberlo!
Dia 2
Con lo que se sintió como un primer día exitoso de crianza de delfines, decidí darle a J la oportunidad de jugar con otros en un entorno comunitario, que es otro gran valor de acuerdo con la forma de los delfines. Hicimos un viaje a la biblioteca local para contar cuentos para niños pequeños y vimos a varios niños del vecindario, algunos de los cuales ya conocíamos por su nombre del parque local o de viajes anteriores a la biblioteca. Como hija única y pequeña territorial, jugar con los demás no es el palo más fuerte de J, por lo que exponerla a los niños de la comunidad fue una excelente manera de facilitar su conciencia social. Le di el tiempo y el espacio para explorar libremente, recordándome a mí misma que no debía pasar tanto tiempo. Pasó la siguiente media hora subiendo a los estantes, hurgando en los libros e intentando (aunque de mala gana) compartir juguetes con otros niños.
Enseñar a un niño a compartir es como tratar de bañar a un gato; a menudo implica chirridos y rasguños en el proceso. Tuve que recordarle varias veces que "sea amable" y "espere su turno" sin dictarle cada movimiento. A medida que pasaba cada segundo, se asomaba poco a poco de su caparazón de hijo único y se sentía cómoda jugando con los demás. Hasta ahora, realmente me encantó todo acerca de este acrónimo de POD, especialmente valorando el tiempo con los demás y la comunidad.
Día 3
De acuerdo con la verdadera forma de delfín de no abrumar a los niños con actividades programadas, le pregunté a J si quería ir a su única actividad programada (Kid's Gym) en lugar de obligarla a subir al automóvil y conducir allí sin darle una opción, que es lo que Normalmente lo hago (estas clases no son baratas, para el registro). Por supuesto, J aprovechó la oportunidad porque ella puede dar vueltas libremente y saltar a través de las luces altas sin que yo le grite que baje. Tan pronto como entramos en la clase de gimnasia, ella corrió hacia sus entrenadores para comenzar un juego de escondite.
Mientras J saltó a los trampolines y explotó burbujas, conversé con los entrenadores y cuidadores sobre deportes y parques infantiles. Intercambié números con una niñera para programar una cita de juego y hablé con una niñera sobre las ridículas actividades extraescolares para niños pequeños. En medio de nuestro juego y charla, me di cuenta de que el tiempo en el gimnasio era solo otra oportunidad para conectarnos con los demás. En lugar de sentirse como una obligación semanal, se sintió como un espacio divertido para promover el juego imaginativo y fomentar un sentido de comunidad. Menos de la mitad de una semana de crianza de delfines, y hasta ahora ha sido increíblemente fluido.
Día 4
Sin nada planeado y el cálido clima veraniego nos invita a salir al aire libre, J y yo hicimos un viaje al parque y dejamos que nuestro estado de ánimo decidiera a dónde llevarnos desde allí. No tenía otro objetivo real que dejarla jugar como un delfín hasta que decidió que lo había superado. Pasamos la primera media hora solos en el pozo de arena, cavando agujeros con sus juguetes de arena y llenándolos con agua. Cuando otro grupo de mujeres llegó con sus bebés a remolque, y el sonido de otros niños riéndose y retozando llenó el aire, J inmediatamente miró a su alrededor para ver qué estaban haciendo los demás. Luego se volvió hacia mí y dijo lo más inesperado que he escuchado de ella hasta la fecha: "Mami, ¿puedo compartir?"
No estaba segura de si mis oídos funcionaban, así que respondí: “Perdón, cariño; ¿qué dijiste? ”J repitió con certeza, “ ¿Puedo compartir? ”Aparentemente, permitir que J juegue libremente entre otros los últimos días infundió un deseo generoso, incluso si parecía fugaz, jugar voluntariamente con ellos. J pasó la siguiente hora acercándose a otros niños de 2 años y amablemente preguntando: "¿Me prestas?" O "¿Puedo compartir?" Y entregándoles palas de plástico y camiones de basura a cambio de sus juguetes. Ella jugaba pacíficamente en el pozo de arena entre pequeños extraños sin conflicto ni lágrimas. La mami delfín en mí estaba tan emocionada por lo rápido que se daba cuenta de la alegría de jugar con los demás, y podía ver sus habilidades sociales floreciendo ante mis ojos.
Dia 5
Era el cumpleaños del padre de J, lo que le dio a J la oportunidad de practicar cómo "contribuir" celebrando el nacimiento de otra persona. Tenía grandes planes para hornear un pastel, hacer una tarjeta de cumpleaños e ir a un juego de béisbol. Le seguí explicando a J que estábamos haciendo estas cosas porque, "¡Es el cumpleaños de papá, y amamos a papá!". Sabía que sería difícil llevar el mensaje a casa a un niño de 2 años de que es importante hacer que papá se sienta especial. en su cumpleaños, y que contribuir y ayudar a mamá a hornear un pastel y hacer una tarjeta es algo agradable. Sin embargo, aparte de rogar por el pastel desde el momento en que descubrió que había un cumpleaños, ella fue increíblemente servicial, revolviendo la masa de pastel y decorando tarjetas sin problemas. Incluso encontró que estas actividades eran muy divertidas, principalmente porque implican azúcar y purpurina.
Cuando el padre de J llegó a casa del trabajo, ella estaba extasiada de entregarle la tarjeta de cumpleaños que hizo para él, señalando todos los detalles de los globos que pintó a las lentejuelas que pegó. A su padre le encantó la tarjeta y se lo agradeció, y compartieron un abrazo alegre que rivalizaba con todos los regalos de cumpleaños. Sé que la idea de "contribución" puede ser un concepto difícil de entender, pero espero que enseñarle a J tan temprano cómo ayudar y cuidar a los demás, como su padre durante su cumpleaños, solo mejorará su capacidad de apreciar a los demás a medida que se siente más viejo.
Día 6
Tuvimos un par de amigos cercanos que nos visitaron el día seis, y sabía que aunque J estaría encantado de verlos, una visita sorpresa podría sorprenderla. Una de nuestras amigas llegó temprano esa mañana antes de que J incluso se despertara, y esperaba que se congelara y se escondiera detrás de mí durante los primeros 15 minutos como lo hace normalmente cuando tenemos visitas. Para mi sorpresa, tan pronto como vio a su tío (llama a nuestros amigos "tíos" y "tías") sentado en la sala de estar, se lanzó en su dirección y comenzó a empujar juguetes en su regazo, chillando demandas para "jugar esto". "Y" juega eso ". Él cumplió alegremente, emocionado de que, por una vez, J no se escondiera con timidez como ella lo había hecho en visitas anteriores.
Mientras la veía jugar libremente, no pude evitar pensar que salir e interactuar con otros niños y personas en la comunidad durante la semana la ayudó a tener más confianza en nuevas situaciones, incluso en el corto período de tiempo. Cuando llegó nuestro otro amigo, J continuó siendo una pequeña mariposa social y salió corriendo para jugar con ella quién sabe qué. Pude ver el deleite en sus ojos mientras moldeaba animales de Play-Doh con alguien que no era nosotros. Además, pude dar un paso atrás y dejar que nuestros amigos la observaran mientras robaba un minuto para mí. En este punto de la crianza de delfines, ya he determinado que el enfoque en "jugar" y "otros", y la idea general de una cápsula, fue un componente crucial tanto para los padres felices como para los niños.
Día 7
Me desperté el día siete con la intención de sacar a mi hijo pequeño y a mí por la puerta para hacer mandados y hacer algunas tareas. Sin embargo, el agotamiento que viene con los cumpleaños, la compañía y el tiempo de juego sin fin finalmente nos alcanzó a los dos. Apenas pude ponerme los pantalones, y J estaba jugando tranquilamente sola sin exigir toda mi atención, una rara oportunidad de quedarme en casa con cero expectativas de lograr algo más que relajarme.
Pasamos el día armando rompecabezas y descansando tranquilamente en el césped. Cuando puse a J a dormir una siesta, milagrosamente me caí en el sofá y me quedé dormida por una cantidad de tiempo desconocida. No puedo recordar la última vez que tomé una siesta, y ni una onza de mí sentía que perdía el tiempo. Mi compañero dejó a nuestra hija en casa de la abuela más tarde esa tarde y pude preparar la cena. Al final del día, me sentí renovado y, sorprendentemente, no era culpable de no hacer casi nada. Durante los primeros seis días, logré darle a J dosis saludables de "juego" y "otros", pero realmente no me concentré en algún "tiempo de inactividad" prolongado, que es un componente igualmente importante de la crianza de delfines. Nuestro día de inactividad llegó instintivamente después de una semana de interacciones frecuentes con otros. Comprendí que la crianza de delfines no solo significaba criar niños sanos y felices; la crianza de delfines se centró tanto en evitar que los padres trabajen demasiado.
El delfín es oficialmente mi gurú de crianza
Intentar criar como un delfín resultó ser una transición perfecta que se sintió casi demasiado buena para ser verdad. En realidad no cambió nuestras actividades cotidianas, pero transformó mi perspectiva de cómo debería ser una crianza exitosa. Permitir que J explore y juegue con seguridad sin preocuparse si estaba haciendo lo suficiente para enriquecerla fue liberador. En lugar de ver el tiempo de juego como una tontería, dejé que fuera el vehículo a través del cual aprendimos, y pude ver florecer las habilidades sociales y emocionales de J en un corto período de tiempo. Además, tener un grupo e interactuar intencionalmente con los miembros de la comunidad, la familia y los amigos no solo trajo alegría a la vida de J, sino que también me alivió de sentir que tenía que pasar por encima de cada movimiento. Para flotar menos, era esencial contar con una comunidad para apoyarnos.
Este experimento llegó en un momento oportuno, cuando los amigos y familiares visitantes estaban fácilmente disponibles para ser nuestro grupo; Este no es siempre el caso, ya que vivimos bastante lejos de muchos de nuestros familiares y amigos cercanos. Mantener el camino de los delfines puede requerir que nos acerquemos a la familia o que nos relacionemos más personalmente con la comunidad que actualmente vivimos. Además, no creo que la crianza de delfines siempre sea tan fácil. Me imagino que la crianza de delfines es más difícil a medida que J envejece. No es difícil dejar que una niña de 2 años juegue con el contenido de su corazón, es lo que se espera que hagan los niños de esta joven. Pero cuando J es un niño en edad escolar y comienza a interesarse por las actividades extracurriculares, tendré que ser más sabio para darle un equilibrio que la enriquezca, pero que le permita la libertad de jugar y tener el tiempo de inactividad tanto como lo necesite..
De todos los animales en el reino, creo que los delfines triunfan sobre los tigres y las medusas en el departamento de crianza. Siento que Dolphin Way brinda a las familias un equilibrio saludable, no solo para permitir que los niños sean niños, sino también para mantener a los padres bajo control y evitar la crianza excesiva. Mantendré mi acrónimo práctico "POD" publicado en la cocina para recordarme a mí mismo que me relaje; no seas tan duro con mi hijo, y definitivamente no tan duro conmigo mismo. En su mayoría, haz lo que hacen los delfines y sigue la corriente.
