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Cuando decidimos quedarnos embarazadas con mi hijo, y nuevamente con nuestro embarazo actual, me preocupé por todo lo relacionado con la fertilidad. Uno de los más exigentes, pero gratificantes, fue el seguimiento de mis síntomas reproductivos a lo largo de mi ciclo, cosas como mi posición cervical y el alta.
Si nunca has estado "en contacto" contigo mismo, el seguimiento será muy incómodo. Implica conocer tu cuerpo de una manera que pocas mujeres lo hacen, y eso puede ser bastante extraño. Es posible que descubra que sus labios vaginales son mucho más largos que los labios pequeños y limpios que ve en los pliegues brillantes de la industria del sexo. Existe la posibilidad de que descubras que no has tenido orgasmos durante la administración oral porque tu pareja no puede identificar tu clítoris más pequeño de lo normal. Podrías descubrir que estás bastante seco allí abajo. En mi caso, el seguimiento de los síntomas me dio el conocimiento corporal de que la educación sexual nunca lo hizo. Nunca había considerado que las vaginas vinieran con tanta diversidad, si no más, que los penes.
Nunca me he avergonzado de mi cuerpo per se, pero aún así tuve que desaprender la vergüenza que a las mujeres se les enseña acerca de tocarse antes de poder cosechar las recompensas del seguimiento del ciclo.
Era difícil no sentir que cada vez que sacaba el espejo y miraba a mi alrededor no era un pequeño acto de resistencia.
El primer paso fue darme un permiso libre de culpa para explorar el interior y el exterior de mi cuerpo. Y esto es algo que a las mujeres y a las personas no binarias a menudo se les roba. Esperamos que los hombres pasen por un período de exploración, lo permitimos desde una edad temprana. Era difícil no sentir que cada vez que sacaba el espejo y miraba a mi alrededor no era un pequeño acto de resistencia.
Seguimiento de moco
Toma algunos ciclos aprender qué esperar y cuando era inconsistente, me tomó más tiempo. La primera experiencia de rastreo fue la más difícil porque no tenía una línea de base de la versión "normal" de mi cuerpo. Estaba vagamente familiarizado con la humedad que ocurre durante la excitación. Más tarde me enteré incluso de que ese líquido tenía el propósito de proporcionar un ambiente seguro para los espermatozoides. Esta calidad subestimada es esencial porque la vagina es naturalmente ácida y los espermatozoides se tratan como cualquier otra sustancia extraña.
Comprobando mi cuello uterino para la ovulación
Desde allí noté que mi cuello uterino se movió, ¡mucho! Los recursos iniciales sobre cómo revisar su propio cuello uterino le dicen que su cuello uterino es suave, alto y abierto cerca de la ovulación como señal de fertilidad y duro, bajo y cerrado durante los períodos no fértiles, como antes e inmediatamente después de su período. Pero no es tan simple. En el transcurso de un día, hubo muchas ocasiones en que mi cuello uterino pasó de alto a bajo a medio. Si no supiera que eso era típico para mí, podría haber malinterpretado lo que decía sobre mi fertilidad.
Un código de trampa que funcionó para mí es ver cómo se sentía el sexo. Si el sexo directo fue doloroso ese día y necesitábamos usar lubricante, típicamente fue un día no fértil para mí. Sin embargo, durante los días fértiles, parecía ser mucho más complaciente y, con las compuertas de fertilidad abiertas, necesitábamos tener una toalla cerca. La mayor sensibilidad fue causada por un cuello uterino duro y bajo y el espacio adicional por un cuello uterino alto y blando.
Una vez que aprendí lo básico, encontré sitios como The Beautiful Cervix Project que me dieron una imagen que combinaba con lo que sentía. Después, discutí estos temas de manera tan abierta y frecuente que mi esposo fue capaz de adivinar dónde estaba en mi ciclo por las pistas que di.
Pero no todo fue descubrimiento y felicidad. Después de varios meses de seguimiento cervical sin resultados, comencé a preguntarme si algo estaba mal conmigo. Me había preocupado tanto tener un bebé que nunca más tuvimos sexo por diversión. Me sentía malvado y frustrado cada vez que no estaba disponible para tener relaciones sexuales en días fértiles y cuestionaba su compromiso de hacer crecer a nuestra familia.
Mirando en el espejo
Eso llevó a muchas peleas, estrés y dudas. A los seis meses, me convencí a mí mismo de que no me comprometía con el control de temperatura y los kits de predicción de la ovulación (OPK) eran mi problema y me preguntaba si incluso estaba ovulando. Odiaba los horarios rigurosos, pero el Plan de espermatozoides y óvulos (SMEP) comenzó a verse bastante bien.
Es algo que todos deberían intentar en su vida para aprender más sobre su cuerpo, incluso si el objetivo no es el embarazo.
Si consideramos una separación de dos meses causada por una reubicación pendiente, nos tomó ocho meses intentarlo activamente (y 10 meses en total) antes de obtener una prueba positiva con nuestro hijo mayor. Me gustaría decir que el proceso fue menos agotador emocionalmente y obsesivo la segunda vez, pero no fue así. Hilarantemente, ambos embarazos ocurrieron durante el período de "hmm estás estresando a todos, ¿qué tal un período de descanso?".
El resultado
A pesar de los desafíos, el seguimiento de mis ciclos me dio una sensación de control y libertad sobre mi sistema reproductivo que de otro modo no habría tenido. Creo que es algo que todos deberían intentar en su vida para aprender más sobre su cuerpo, incluso si el objetivo no es el embarazo.
El seguimiento puede empoderar a las mujeres para aprender las complejidades de nuestro sistema reproductivo y proporcionar un nivel de control que no puede encontrar en ningún otro lugar. Incluyendo, entre otros, la conciencia para descubrir si su cuerpo está ovulando y produciendo hormonas dentro de un rango razonable.
El seguimiento del ciclo será un elemento básico durante el resto de mis años reproductivos. Pero si alguna vez estoy lo suficientemente loco como para querer un tercer hijo, que no veo en mi futuro, lo tomaré con calma.
