Soy un antiguo fanático del cannabis. Aunque no puedo fumarlo porque me deja con ataques de asma y me hace respirar como un niño de 90 años en la clase de spinning, lo disfruto en otras formas. El cannabidiol, o aceite de CBD (la parte no psicoactiva del cannabis), ayudó a disminuir algunos dolores en las articulaciones que tuve hace algún tiempo, y tengo una afición particular por el cannabis en mis brownies de aguacate (mmm). Pero el aceite de semilla de cáñamo es definitivamente el santo grial de los productos de belleza para mí.
Para los no iniciados, el aceite de semilla de cáñamo es un tipo de aceite vegetal que se puede usar de varias maneras. A menudo se usa en productos para el cuidado de la piel, pero también se usa para cocinar y preparar alimentos. Debido a su contenido súper bajo en grasas saturadas (solo hay un gramo de grasas saturadas en una cucharada de aceite de cáñamo), a algunas personas les gusta usarlo como aderezo para sus ensaladas o como sustituto de la mantequilla. Tiene un sabor y olor notablemente a nuez, mezclado con un aroma más fuerte y a pescado.
Se dice que el aceite de semilla de cáñamo tiene muchos beneficios para la salud, incluida la curación de las condiciones de la piel, la mejora de la salud cardiovascular y el equilibrio de las hormonas. Pero la razón principal por la que adoro tanto el aceite de semilla de cáñamo es porque le doy el crédito de deshacerme de mi eccema, literalmente en el lapso de unos pocos días.
He tenido un eccema bastante terrible toda mi vida, y las áreas afectadas (generalmente los brazos y las rodillas) siempre estaban llenas de baches, doloridas, ásperas y oscuras. Fue bastante vergonzoso ir a la escuela durante la primavera y el verano y tener parches con costras y picazón en las extremidades.
Mi eccema persistió en mi vida adulta, y siempre fue una fuente de vergüenza. Recuerdo haber hablado con clientes en el trabajo mientras me rascaba el brazo con furia como si tuviera algún tipo de infección. Mis brotes empeorarían tanto que reclutaría a mi compañero para que me los rascara, metiendo sus dedos profundamente en las grietas de mis brazos y piernas para calmar mi piel irritada.
Tradicionalmente, he tratado mi eccema con cremas esteroides contra la picazón como la hidrocortisona. Pero las cosas de venta libre apenas hicieron la diferencia. Cuando probé más cremas de prescripción hardcore, generalmente funcionaban, pero los efectos solo se notaron después de unos días a una semana. Luego, hace aproximadamente un año, decidí dejar de tratar mi eccema con productos que tenían una larga lista de ingredientes que no podía pronunciar.
Quería probar una alternativa que fuera completamente natural y libre de toxinas, así que investigué y encontré aceite de semilla de cáñamo. Aprendí que se ha demostrado que reduce los síntomas de la piel seca y con picazón: de hecho, un estudio de 2005 descubrió que ayudaba a reducir el enrojecimiento y la picazón en pacientes con dermatitis atópica (una palabra elegante para eccema).
El aceite de semilla de cáñamo es un aceite que se extrae del cáñamo, una variedad de la planta de cannabis. (Antes incluso de preguntar: no, desafortunadamente, no puede drogarse). Básicamente, así es como está hecho: la semilla se limpia para eliminar toda la materia de las hojas y la suciedad, lo que garantiza que cualquier posible rastro de tetrahidrocannabinol (mejor conocido como THC, el ingrediente principal que altera la mente en la marihuana) de las hojas de la planta no pasa a la semilla. Luego se extrae el aceite de la semilla.
Las semillas de cáñamo son ricas en proteínas, fibras y ácidos grasos omega 3 y omega 6, que se dice que ayudan a acelerar el proceso de curación y recuperación del cuerpo. También están repletos de nutrientes vitales como zinc, magnesio, calcio y hierro. Pero si nunca antes has oído hablar de eso, probablemente se deba a los tabúes culturales que rodean el consumo de cannabis. Aunque el aceite prácticamente no contiene THC, algunas personas desconfían de sus asociaciones con la marihuana. También es posible que las personas confundan el aceite de cáñamo con el aceite de hachís, una forma extremadamente concentrada de aceite de cannabis que contiene altas cantidades de THC. (Entonces, aunque el aceite de cáñamo no lo elevará, el aceite de hachís ciertamente lo hará)
Ahora debería estar claro: no consulté con un médico antes de comenzar a tomar aceite de cáñamo, aunque sí leí los riesgos de antemano. Aunque los efectos secundarios son poco frecuentes, el consumo de aceite de cáñamo puede llevar a algunas personas a desarrollar dificultades digestivas, y hay algunas pruebas que sugieren que las personas con afecciones de coagulación sanguínea no deberían tomarlo. (El aceite también produce peróxidos dañinos cuando se calienta a más de 121 grados Fahrenheit, por lo que si está cocinando con él, debe hacerlo a baja temperatura). Es por eso que leí la etiqueta de antemano y tuve cuidado de no consumir demasiado las cantidades diarias recomendadas
A partir de ahí, comencé a usar aceite de semilla de cáñamo tanto interna como externamente, tomando una cucharada al día y usándolo tópicamente dos veces al día. Cuando lo tomé por vía tópica, descubrí que casi instantáneamente funcionaba como un antiinflamatorio efectivo: en dos días, suavizó mi piel y redujo los efectos ásperos y manchados de mi erupción. También descubrí que reducía drásticamente la necesidad de picar y rascar las áreas afectadas, especialmente mis brazos y piernas internas, donde soy más propenso a los brotes. También ayudó a igualar los parches oscuros que se habían formado como resultado de mi incesante rascado.
También descubrí que combinar el aceite de semilla de cáñamo con unas gotas de aceites esenciales ha ayudado enormemente a obtener los mejores resultados para mi piel. La lavanda, por ejemplo, es mi opción número uno cuando tengo un brote de eccema. Se dice que la planta tiene fuertes propiedades antibacterianas, antisépticas, antiinflamatorias y calmantes, y definitivamente acelera el proceso de curación de mi piel. (El aroma floral también es delicioso.) También usé aceite esencial de geranio, un aceite de olor dulce que se dice que tiene propiedades antibacterianas.
El aceite de semilla de cáñamo funcionó como un sueño, aclarando mi eccema en solo unos días. El único problema real que tuve con él es que es un aceite para secar, por lo que para alguien que sufre de piel seca, como yo, podría terminar con un polvo de escamas alrededor de la cara después de usarlo, especialmente en su T- zona zona Así que comencé a usar otro aceite natural encima con más cualidades hidratantes, como el aceite de almendras dulces o el aceite de albaricoque. Sin embargo, para alguien con piel grasa y propensa al acné, el aceite de semilla de cáñamo es una gran opción, ya que no es grasoso y liviano.
Mientras mi eccema parece estar desapareciendo, mi hijo de 2 años ha heredado mi condición, aunque la suya parece estar mucho más controlada que la mía. Y la próxima vez que tenga un brote, definitivamente usaré aceite de semilla de cáñamo en su piel, porque el aceite es completamente seguro para los más pequeños.
Los lectores deben tener en cuenta que las regulaciones y los datos que rodean al CBD aún se están desarrollando. Como tal, la información contenida en esta publicación no debe interpretarse como asesoramiento médico o legal. Siempre consulte con su médico antes de probar cualquier sustancia o suplemento.
