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He estado amamantando a mi hijo durante casi cuatro años, y yo. Agotado. Dormimos juntos, y él todavía amamanta varias veces durante la noche. (Honestamente, dejé de contar cuántas veces amamanta, porque sé que me cansaría aún más pensarlo). No puedo identificar exactamente los factores desencadenantes para él: sed, hambre, la necesidad de relajarse, o por lo general Todas las anteriores. Pero a medida que envejeció, se hizo más grande y más agresivo físicamente en su necesidad de acceder a las tetas, y he tenido suficiente.
Ya he terminado con la enfermería en general; Extraño que mi cuerpo sea mío y solo mío. Pero estaba especialmente lista para el destete nocturno porque sabía que sería un hábito más difícil de romper. Una amiga que también es consultora de lactancia inicialmente me sugirió que le hablara sobre dejar de amamantar, pero sabía que hablar sería demasiado abstracto para mi hijo. Sabía que iba a tener que ir a Turquía. Había dudado de hacerlo en el pasado porque tenía miedo de crearle estrés o trauma innecesarios al quitarle su mayor fuente de consuelo, pero sabía en mi corazón que ambos estábamos listos.
Día uno
En la primera noche, hicimos nuestra rutina habitual de baño y pijamas. Pero en lugar de dejar que mi hijo se acurrucara en mi regazo y mi enfermera, mantuve mi sostén y le dije que íbamos a acostarnos y escuchar música. Hacía calor y no tenemos aire acondicionado, así que le dije que mamá estaba demasiado caliente para que él estuviera en mi regazo. Encontré una lista de reproducción de música suave de Spotify, apagué la luz y dejé que se recostara sobre mi almohada. Principalmente, me senté a su lado mientras jugaba Candy Crush en mi teléfono. Estaba cansado, por lo que se durmió en unos 15 minutos. La fase uno fue completa.
Encontré una lista de reproducción de música suave de Spotify, apagué la luz y dejé que se recostara sobre mi almohada.
La primera vez que agitó fue aproximadamente 3 horas después de que se durmió. Trató de abrirse paso en mi camisa, pero simplemente crucé los brazos sobre mi pecho y le dije con mucha firmeza, "NO". Se quejó y protestó un poco, pero no me rendí. Cuando se movió de nuevo, yo repitió: "NO". Él gimió y luego se dio la vuelta. "Estás bien", le dije mientras le acariciaba la espalda.
La última vez que se movió, ya estaba despierto, así que cuando dije "no", se despertó y se quedó despierto. "Pero tengo sueño", dijo, con la esperanza de que me rindiera y lo cuidara para que pudiera conseguirlo. volví a dormir. Pero me mantuve firme. Me sentí sorprendentemente tranquilo al respecto. Sabía que estaba haciendo lo correcto.
Días dos y tres
La segunda noche fue similar a la primera, que era de esperar. Creo que pensó que tal vez la primera noche fue una casualidad. No es nada si no es persistente. Él se enraizó y yo dije: "NO". Él gimió y metió una mano entre mis senos y volvió a dormir.
Las cosas comenzaron a cambiar la tercera noche. Ni siquiera se molestó en intentar rootear. Él solo se acurrucó y arrojó una pierna o un brazo sobre mí.
Día 4
Para la cuarta noche, ni siquiera necesitaba abrazarme para volver a dormir. Simplemente se dio la vuelta y se desmayó.
Me sorprendió lo fácil que fue el destete del pavo frío para nosotros. Creo que subestimé lo listo que estaba para destetar mi hijo. Debido a que antes era reacio, pensé que sería imposible sacarlo de la teta. Ha pasado poco más de una semana desde que dejó de tratar de amamantar durante la noche, y es bastante bueno durmiendo.
Descubrí que crear una rutina ha sido útil para calmarlo. Si está agitando mucho, simplemente coloco una mano firmemente sobre su espalda y él puede suavizarse. Aunque todavía me despierto durante la noche (no creo que pueda volver a dormir toda la noche), encuentro que sin amamantar también me es más fácil volver a dormir. Ambos dormimos mucho mejor, que era mi objetivo final. Me siento renovado cuando me despierto y, en general, mucho más feliz. Puede que no haya sido fácil, pero ya era hora.
