Jessie James Decker confía en que solo una madre de tres hijos experimentada puede tener confianza. Es el tipo de confianza que, honestamente, puede ser desagradable, al menos para una madre de dos hijos recién acuñada que, francamente, está luchando por mantener su cabeza fuera del agua (léase: yo). Pero si puedes superar la autoestima intimidante de la estrella de la música country y tu propio juicio subyacente, hay mucho que una madre puede aprender de las filosofías de paternidad de Jessie James Decker. Por ejemplo, si quieres que tus hijos coman, deja de darles opciones cuando se trata de comida.
No realmente.
"Creo que he tenido suerte con mis hijos y sus hábitos alimenticios", le dice Decker a Romper. "Creo que porque no les he dado tantas opciones, lo que hago es lo que obtienes, y supongo que la mentalidad realmente los ha entrenado para no ser quisquillosos".
En el hogar Decker, si mamá está haciendo una ensalada y algo de salmón y cuscús, eso es lo que los niños están cenando. "Y no van a pelear conmigo por eso", dice Decker con la cara seria. "Porque entonces simplemente no obtendrán ninguna cena".
Los tres hijos de Decker tienen 5, 3 y 14 meses, por lo que todo parece más fácil decirlo que hacerlo. Pero para Decker, la clave es no complicar las cosas. "Van a comer", dice ella. "Eventualmente comerán, así que solo tienes que atravesar eso. Es como cualquier otra situación en la que solo tienes que decirle a tus hijos 'no' y aprenderán".
Cuando comienzas a hacerlo algo, piensas demasiado en ello. En mi casa, no hago eso.
Mi hijo de 4 años se ha negado a desviarse de una dieta constante de macarrones con queso en caja, muslos de pollo y galletas Ritz, por lo que Decker omitió toda la lucha "por favor, querido dios, come algo que no me importa" nada si no desconcertante. (Claramente, en cierto nivel, solo necesito creer que no soy el único.) Pero ella es inquebrantable en equilibrio y credibilidad, especialmente cuando comienza a hablar sobre su madre y cómo su propia educación le inculcó la capacidad de establezca esta política de "sin opciones" con sus hijos.
"Obtuve esa mentalidad de mi madre", dice ella. "Mi madre me crió para que fuera así, todos nosotros niños, y hasta el día de hoy, los tres, no somos quisquillosos. Comeremos cualquier cosa y todo. Intentaremos cualquier cosa. Somos comedores valientes porque hemos estado comiendo de esa manera desde que tengo memoria. Por lo tanto, es muy importante para mí inculcar eso en mis hijos, y hasta ahora está funcionando ".
Decker ya está viendo los frutos de su trabajo, especialmente cuando la confianza para probar nuevos alimentos se filtra en otras áreas de la vida de sus hijos. Más recientemente, dice, hubo un evento en su hija de 5 años, Vivian, en la clase de prekínder. "Todos los padres tuvimos que traer cierta fruta y verdura y todos los niños pudieron probarlos todos como una pequeña degustación", dice ella. "Y Vivi estaba dispuesta a probar cada una y la maestra me hizo a un lado y dijo que quería probar, y lo intentó, todo. Y eso me hizo sentir muy orgullosa, como madre, de tener tanta confianza en eso y no tener miedo de trata eso."
Mi madre siempre tuvo una gran relación con la comida, así que seguimos lo que vemos.
Los maestros de mi hijo de 4 años constantemente le dicen a mi compañero y a mí que está tirando su comida a escondidas con la esperanza de poder asegurar una bolsa de pretzels, así que mis cejas se alzan en este punto. Pero Decker está tranquila de una manera segura de sí misma, "Tengo todo esto de la crianza de los hijos", especialmente cuando habla de no hacer de la hora de la comida un "gran problema" en su hogar, una decisión que claramente ha fracasado. fuera a su favor.
"Vivi ve que a mami le encanta la comida y mami toma buenas decisiones y elecciones saludables y yo no hago nada", dice. "Cuando comienzas a hacerlo algo, piensas demasiado en ello. En mi casa, no hago eso".
Pero muchos padres han hecho que comer, o al menos las conversaciones sobre comer, "sea una cosa". Un 2017 de la Universidad de Maryland descubrió que solo un tercio de los padres creen que están haciendo un buen trabajo al moldear los hábitos alimenticios de sus hijos, y solo el 17 por ciento calificaría la dieta de sus hijos como "muy saludable". Y en lo que solo puede describirse como una corrección excesiva, muchos padres ahora están obsesionados con lo que entra en los cuerpos de sus hijos en un grado poco saludable. Como Tiffany Rush-Wilson, una consejera de trastornos alimentarios, le dijo a The New York Times en 2009: "Tengo muchos niños o adolescentes clientes o adultos jóvenes que se quejan de cómo sus padres gestionan su alimentación de acuerdo con sus propios estándares y creencias de salud".
Pero Decker tiene una relación saludable con la comida, siempre la tiene, por cortesía del ejemplo de su madre, y cree que su actitud de "tómalo o déjalo", sin complicaciones, solo está preparando a sus hijos para el éxito. "Mi madre siempre tuvo una gran relación con la comida, así que seguimos lo que vemos".
Queremos inculcar esos buenos valores nutricionales en nuestros hijos.
Y ahora sus hijos siguen lo que ven: una madre a la que no le importará mucho la hora de comer porque si no le gusta lo que le ha proporcionado, no comerá. Y aunque Decker admite que confía en algunas "comidas rápidas" cuando no tiene todo el tiempo del mundo para dedicarse a una comida gourmet ("Habré enlatado judías verdes en la despensa y las cocinaré) con un poco de aceite de oliva y cebolla en la estufa y esa es una solución súper rápida. Siempre tenemos pan de sandwich, fiambres y queso "), ella sabe lo que funciona y no está dispuesta a ceder. En otras palabras, ella no va a "escapar" y usar un microondas para apaciguar a sus hijos … o los de cualquier otra persona.
Y si hay lagunas en las necesidades nutricionales de sus hijos, Decker confía en Enfagrow, una nueva bebida nutricional para bebés de los fabricantes de Enfamil. Decker es una embajadora de marca de celebridades para el producto, y dice que no tiene reparos en admitir que confía en él cuando es necesario. "Tengo un hijo de 14 meses, Forest, y esta es una solución increíble para mí", dice ella. "Lo estoy usando en casa y estoy aquí para compartir definitivamente mi experiencia y decir: 'Hola, le doy a Forest Enfagrow, a él le encanta y me siento muy bien con esta elección porque está recibiendo toda la nutrición y vitaminas El necesita."
Sentirnos bien con nuestras elecciones es, por supuesto, lo que nosotros como padres queremos sentir al final del día. Y está claro que Decker 'no está perdiendo el sueño por los hábitos alimenticios de sus hijos.
"Queremos inculcar esos buenos valores nutricionales en nuestros hijos", dice ella. "Y está funcionando".
BRB, practicando mi cara de "es esto o nada para cenar".
