Mi única experiencia de amamantamiento fue terrible. Era una madre nueva, de 24 años, optimista sobre dónde podría llevarme este viaje, pero ingenua sobre el proceso real. Traté y traté de hacer que la lactancia fuera un trabajo para recién nacidos, pero finalmente me di por vencida. Cuando pienso en mi experiencia con la lactancia materna, me doy cuenta de que hay un consejo que ignoré que podría haberme ayudado a amamantar por más tiempo. Quiero decir, qué desmoralizador es eso, ¿verdad? No es fácil mirar hacia atrás, examinar su pasado y darse cuenta de que si hubiera hecho un pequeño cambio, una decisión diferente pero en última instancia significativa, sus experiencias serían innegablemente diferentes, y probablemente para mejor. Por otra parte, hacer un balance de mi pasado y aprender de mis errores es cómo me convierto en la madre que mis hijos necesitan que sea. Es difícil, sin duda, pero también es necesario. Si quiero ser mejor, tengo que hacer el trabajo.
Mi madre amamantó a sus dos hijos, al igual que su madre también a sus hijos. De hecho, creo que todas las madres de mi familia han cuidado a sus recién nacidos. Extraer leche materna para que otra persona pudiera hacerse cargo de la alimentación, o la transición a la fórmula, no se consideraba "procedimiento de alimentación estándar" en mi familia. En realidad, según mi madre, no existe tal cosa como la lactancia materna no funcione. En cambio, las madres lo sufrieron, sin importar los problemas que surgieron, hasta que aparentemente quisieron que sus cuerpos alimentaran a sus bebés.
No es fácil mirar hacia atrás, examinar su pasado y darse cuenta de que si hubiera hecho un pequeño cambio, sus experiencias serían innegablemente diferentes, y probablemente para mejor.
No hubo quejas, retrocesos o simpatía por aquellos que destacaron las dificultades de la lactancia materna o que finalmente cambiaron a la fórmula. Era simplemente el camino de la tierra y, desafortunadamente, muchas madres de mi familia (y muchas otras familias) sufrieron por eso, incluida la mía.
Mi madre ha hablado varias veces sobre lo infernal que era amamantarme. Se deprimió, tuvo dificultades para relacionarse conmigo y, a menudo, no pudo reunir la energía para seguir los movimientos de la crianza de los hijos. Ella ha enfatizado su estado mental más de unas pocas veces, y debido a que soporté síntomas similares, es claro para mí que tenía depresión posparto no diagnosticada (DPP). Luego escuché a mi abuela compartir historias de enfermería y me di cuenta de que ella también tenía PPD. Pero en lugar de buscar tratamiento médico o ayuda, las mujeres de mi familia siguieron adelante, sufriendo en silencio en el camino.
Pensé que mi decisión de ser madre era, esencialmente, un terrible error.
Inicialmente comencé mi viaje de lactancia con esperanza. Estaba optimista de que podría "hacerlo bien" y que mi hija y yo cosecharíamos los beneficios de la lactancia de la que tantas madres no podían dejar de hablar. Pero como cada día traía más y más dificultades de enfermería, comencé a sentirme desanimado. Entonces, al igual que mi madre antes que yo, me deprimí. Entonces mi ansiedad me carcomió y, finalmente, no pude sentarme con mi bebé por más de unos minutos. Lloré mucho, mis hábitos alimenticios cambiaron y me di cuenta de que aún, semanas después de que ella nació, no me había unido a mi bebé.
En lugar de verme a mí mismo como un fracaso que hizo todo mal, finalmente me vi a mí mismo y a mis habilidades parentales desde un punto de vista diferente.
Durante meses luché con estos sentimientos de tristeza, aislamiento y soledad. Pensé que mi decisión de ser madre era, esencialmente, un terrible error. Claramente fui terrible en eso, entonces, ¿cómo podría mi bebé amarme alguna vez? ¿Cómo podría mi bebé esperar que la cuide cuando ni siquiera puedo amamantarla? Eso es lo que pasa con la depresión posparto: te hace sentir como si nunca, nunca, fuera lo suficientemente bueno para tu hijo. Tenía miedos irracionales de que alguien se llevaría a mi hija, y sentimientos válidos de culpa por no amamantar a través del dolor como lo hicieron mi abuela y mi madre.
Y luego alguien me dijo algo que cambió mi vida entera. Durante un chequeo posparto con mi médico, me dijeron que nadie, ni mi madre, mi abuela y, desde luego, no yo, debería sufrir la depresión posparto en silencio. Me dijeron que no tenía que sentarme solo con estos sentimientos de culpa e insuficiencia. No tenía que vivir mi vida en un estado perpetuo de dolor físico y emocional solo para demostrar que era una buena madre.
Y así, y con la ayuda de medicamentos y la fórmula, mi perspectiva cambió. En lugar de verme a mí mismo como un fracaso que hizo todo mal, finalmente me vi a mí mismo y a mis habilidades parentales desde un punto de vista diferente. Estaba haciendo todo lo posible para mi hija, y lo hice bastante bien teniendo en cuenta que también estaba luchando con la depresión posparto. Si bien mi hija y yo no nos unimos durante algún tiempo, ella estaba sana y próspera. Y aunque mi estado mental necesitaba urgentemente terapia y medicamentos, hice lo que pensé que era lo mejor para mi nuevo bebé cada vez. Ahora sé que podría haber continuado mis intentos de amamantar si no hubiera ignorado las señales de advertencia de PPD y buscado ayuda antes, pero también hice lo que pensé que era mejor con el conocimiento que tenía. Eso es todo lo que cualquiera de nosotros los padres podemos hacer.
No tenía que vivir mi vida en un estado perpetuo de dolor físico y emocional solo para demostrar que era una buena madre.
Ahora mi "bebé" tiene casi 11 años y es maravillosa. Mi incapacidad para amamantarla durante el tiempo que esperaba, y mi experiencia con la depresión posparto, no impidió que se convirtiera en el magnífico ser humano que sabía que sería. Entonces, si está en una posición similar y no se siente bien después del parto y / o después de numerosos intentos de amamantamiento, tómelo de alguien que haya esperado demasiado para admitir que hubo un problema: sus sentimientos son válidos y real. Enfrentarlos ahora te ahorrará la angustia posterior. No necesita sufrir en silencio, y no necesita hacerlo solo.
No estas solo.
