Un nuevo estudio encuentra que este truco de 2 minutos puede detener sus antojos de alimentos grasos

Lo más probable es que haya tenido una experiencia en la que realmente comienza a desear dulces después de haberlos olido. Eso es porque el olor es un sentido realmente poderoso. A veces, no hay nada malo en tener alimentos grasos, pero puede ser difícil tratar de comer de manera saludable y ampliar sus opciones de alimentos cuando es constantemente bombardeado por todos estos olores de alimentos grasos o azucarados. Sin embargo, un nuevo estudio encontró que un truco de dos minutos puede detener sus antojos de alimentos grasos. Y el truco es en realidad algo sorprendentemente simple.

Hay un buen truco de marketing conocido como aroma ambiental o marketing de aroma. Probablemente lo notes principalmente en la comercialización de fragancias en grandes almacenes, por ejemplo. Según Ambius, los aromas que te gustan pueden aumentar la productividad e incluso reducir el estrés. También pueden ayudarlo a vender su producto.

El cerebro es súper complicado, pero a veces también puede ser fácil de engañar. Un estudio publicado recientemente en el Journal of Marketing Research consideró el olor como un elemento importante en los entornos de servicios, especialmente los relacionados con los alimentos. Los investigadores sabían que el aroma de los alimentos grasos puede provocar que su antojo se active. Pero, según Science Daily, inhalarlo durante más de dos minutos puede hacer que esos antojos desaparezcan.