Mi hijo tiene 6 meses y comenzamos a probar alimentos sólidos. A esta edad, comer sólidos sigue siendo principalmente una experiencia de aprendizaje, lo que le permite tocar, saborear y oler las delicias sensoriales; También le encanta el aspecto social de unirse con el resto de la familia. Aún así, lo que elijo alimentarlo es importante porque establece hábitos para el resto de la infancia. Naturalmente, gravito principalmente hacia las frutas y verduras, por lo que también tengo que ser intencional para ofrecer fuentes de proteínas. Todavía no está listo para comer carne, pero ¿cuándo pueden los bebés comer huevos? ¿Son 6 meses demasiado jóvenes?
Según mi pediatra, Sheila Baker, ARNP, no lo es. En nuestra última visita de niño sano, Baker sugirió que intentara comenzar a darle algunos huevos revueltos para comer de vez en cuando. No solo es una buena fuente de proteínas, señaló que la sensación táctil también es excelente para el desarrollo de su cerebro. Pero, pregunté, ¿no debería preocuparme que se atragante, especialmente porque todavía no tiene dientes? Baker dijo que los dientes en realidad solo son necesarios para morder, no para masticar: su línea de encías dura es más que suficiente para moler alimentos blandos.
