Si alguna vez has jugado un deporte, entiendes el poder transformador que tienen. Ya sea que haya incursionado en un equipo intramuros en la escuela secundaria o haya obtenido una beca universitaria gracias a su destreza atlética, participar en un deporte, ¡cualquier deporte! - Puede tener enormes beneficios para toda la vida. De hecho, los increíbles regalos que ofrece el deporte incluso se celebran anualmente con un día especial. Entonces, ¿cuándo es el Día Nacional de las Niñas y las Mujeres en el Deporte este año, y de qué se trata exactamente ?
El 33º Día Nacional Anual de Niñas y Mujeres en el Deporte se celebrará el 6 de febrero de este año. Como explica el sitio web oficial: "Durante más de tres décadas, esta celebración ha permitido a las mujeres y las niñas moverse, cosechar los beneficios de la actividad física y superar sus límites tanto en el deporte como en la vida". Es un día no solo para celebrar los logros deportivos de las mujeres y las niñas en todas partes, sino también para alentar a otros a involucrarse y perseguir sus propios esfuerzos deportivos.
Como entrenador en jefe de un equipo de educación primaria, he tenido la suerte de presenciar los beneficios del deporte de primera mano. La escuela en la que me asignaron se consideraba "de bajos ingresos y altas necesidades", y estaba claro que la mitad de los miembros de mi equipo no tenían ningún interés en correr. Más bien, muchos de ellos se habían inscrito en el equipo porque su lugar venía con zapatillas gratuitas (y muchos aperitivos). Al final de la temporada, se sentía como un equipo diferente. Me emocionó ver cómo todas y cada una de mis chicas corrían por la línea de meta en la carrera final de 5 km, y casi lloré cuando se presentaron a la escuela al día siguiente con orgullo usando sus medallas. Era como si hubieran acumulado un poco más de confianza en sí mismos con cada vuelta de práctica, y parece que muchos se dieron cuenta de lo que eran capaces por primera vez, no solo como corredores, sino como seres humanos.
Sus historias, aunque asombrosas, no son únicas. Las niñas y las mujeres de todo el mundo han encontrado fortaleza, propósito y seguridad en sí mismas a través de la participación en el atletismo. Este año, el tema del Día Nacional de las Niñas y las Mujeres en el Deporte es Lead Her Forward, " para honrar las muchas formas en que los deportes empujan a las niñas y las mujeres a alcanzar la excelencia y alcanzar su potencial ilimitado", explica el sitio web. Un enfoque específico del evento de este año es honrar a los defensores, entrenadores y atletas del Título IX que inspiran a las nuevas generaciones.
Personas de todo el país celebrarán el Día Nacional de las Niñas y las Mujeres en el Deporte de varias maneras este 6 de febrero, y puede encontrar una celebración local a través del sitio web oficial. ¿Te sientes inspirado? El sitio web también facilita la planificación de su propio evento con su Kit de acción para eventos, que viene con carteles, consejos útiles de planificación y una práctica lista de verificación. En lugar de esperar y esperar que alguien más planee algo, encabece las celebraciones en su propia comunidad.
La decisión de involucrarse en deportes, en cualquier capacidad, es una decisión que puede cambiar una vida. Desde enseñarle a una joven a perseguir sus objetivos más importantes hasta demostrarle a una mujer mayor que siempre es capaz de lograr algo nuevo, el deporte merece ser celebrado.
Después de experimentar una cesárea traumática, esta madre buscó una doula para apoyarla durante el parto de su segundo hijo. Observe cómo esa doula ayuda a esta madre a reclamar el nacimiento del que se sintió despojada con su primer hijo, en el Episodio Tres de los Diarios de Doula de Romper , segunda temporada , a continuación. Visite la página de YouTube de Bustle Digital Group para ver más episodios, que se lanzarán los lunes en diciembre.
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