Tener un bebé no es una tarea fácil, pero para algunas mujeres, volver al ritmo de las cosas después del parto es donde necesitas un poco de habilidad y fortaleza reales. La vida posparto no es una broma, y literalmente afecta todo, desde su trabajo hasta su salud mental y el sexo con su pareja. La sociedad pone mucho énfasis en la vida después del bebé, ya sea perder peso o equilibrar su nueva vida, pero ¿esperar que el sexo sea el mismo? Imposible. De hecho, hay una cosa que nunca debería avergonzarse de decir mientras tiene relaciones sexuales después de tener un bebé:
Ya pues. Sí, el sexo se siente bien. Sí, hay muchos beneficios para el sexo. Sí, puede acercarte a tu pareja. ¿Pero sabes qué más promociona todas esas cosas? Dormir. Glorioso, encantador sueño. Y después de tener un bebé, no obtienes lo suficiente.
Creo que, en general, la mayoría de las mujeres están interesadas en tener relaciones sexuales después de dar a luz. Un estudio publicado en The Journal of Sexual Medicine descubrió que a los tres meses después del parto, las mujeres tenían relaciones sexuales con frecuencia después del nacimiento, pero también nos interesa masturbarnos incluso antes. Prueba de que tener un bebé no priva a las mujeres de tener necesidades y deseos sexuales, ¿pero a veces? Están demasiado cansados. El mismo estudio encontró que aquellos que experimentaron un bajo deseo sexual no culparon a la lactancia materna o al desinterés en el sexo, pero mencionaron la fatiga como una de las razones para transmitir las relaciones sexuales.
Saludos a eso, señoras. Debido a la mierda, las personas no están bromeando sobre el cansancio que sienten las nuevas mamás. ¿Y si tienes que decidir entre dormir un poco y tener relaciones sexuales? Nunca debes avergonzarte de usar tu almohada para dormir en lugar de una elegante posición sexual misionera.
Y en una nota seria, la falta de sueño es algo muy real y puede afectar negativamente su vida. La directora del centro de trastornos del sueño-vigilia en Nueva York, la Dra. Margaret Moline, dijo a los padres que la falta de sueño REM puede causar lapsos de memoria y dificultar las tareas, lo que le da esa sensación de niebla y falta de energía. De hecho, un estudio publicado en Psychological Science descubrió que cuando está agotado, su cerebro puede crear recuerdos falsos. ¿Entonces esos días en los que pensaste que cambiaste un pañal, solo para descubrir que tu bebé ha estado sentado en el mismo desde las 8:00 am? Puede culpar a su falta de sueño en eso.
