En el momento en que se pone de parto (o cree que se va a poner de parto), se produce el caos. Es probable que usted y su pareja se pongan un poco frenéticos, al igual que en las películas, por lo que definitivamente querrán tener una bolsa de hospital empacada antes de que llegue el día. Esta valiosa bolsa debe incluir todas las necesidades que pueda necesitar durante su estadía en el hospital antes y después de dar a luz, y no desea empacar en exceso o en exceso. Aquí hay algunos productos esenciales que los ginecólogos obstetras dicen que empacar en su bolsa de hospital. Como personas que lo han visto todo, desde la preparación de nuevos padres, hasta los totalmente mal preparados, saben una o dos cosas sobre lo que las personas deberían y no deberían incluir en su bolso de noche.
Para asegurarse de que no termine como la familia estereotipada y desorganizada que podría ver en una película de comedia o una comedia de situación con una escena de parto y parto, probablemente sea una buena idea seguir adelante y empacar esa bolsa de hospital un par de semanas antes de su fecha prevista de vencimiento. De esa manera, si el bebé decide hacer su gran entrada temprano, no se apresurará ni hará que su pareja corra a casa para reunirse mientras está atrapado en el hospital. Además, es posible que no sepan qué PJs favoritos o qué tipo de ropa interior es adecuada para llevar, lo que, en este momento, puede ser una gran ofensa.
1. Pijamas
Giphy
La Dra. Yvonne Bohn, ginecoobstetra en el Centro de Salud Providence Saint John en Santa Mónica, California, dice que llevar pijamas cómodos para usar después del parto es algo que definitivamente querrá tener. Ella sugiere pantalones "holgados" o pijamas. Su cuerpo acaba de pasar por algo bastante traumático, por lo que merece no tener ropa ajustada que lo asfixie. No solo es importante tener un pijama cómodo, sino que deben ser de color oscuro. Una gran cantidad de cosas asquerosas parecen salir de ti después del parto y no quieres vestirte de blanco.
2. Papeleo y licencia de conducir
Giphy
La Dra. Adrienne Zertuche, ginecoobstetra con especialistas en atención médica para mujeres de Atlanta, dice que es importante recordar traer su identificación con fotografía y la información del seguro, así como sus registros médicos, si su médico los recomienda. Con todas las otras "cosas" en marcha, no querrás tener que preocuparte por hurgar en tu bolso o billetera, tratando de recordar dónde pones todo. Pon esas cosas en orden antes del gran día.
3. Ropa interior "abuela"
Giphy
Ya sabes el tipo. Deja las tangas sexys, los encajes y todo lo que no estés dispuesto a tirar en casa esta vez. Bohn sugiere traer ropa interior de "abuela" en su bolsa de hospital. Ve a buscar algunos pares de opciones grandes y baratas que no te importará estropear y no poder usar de nuevo, debido al "exudado" antes mencionado que indudablemente manchará o arruinará todo lo que llevas puesto.
Obtenga un tamaño más grande de lo que cree que necesitará, ya que probablemente le duela mucho, especialmente si tiene una incisión de una cesárea, y a pesar de lo que pueda creer, no se recuperará embarazo cuerpo a las pocas horas de dar a luz. Querrás un poco de espacio para respirar.
El hospital debe proporcionar almohadillas y ropa interior de malla desechable para que las use inmediatamente después del parto, pero algunas personas pueden preferir un par de algodón, y definitivamente las necesitará en los días, incluso semanas, que siguen.
4. Sujetadores de enfermería
Giphy
Bohn también sugiere traer sujetadores de lactancia y "especialmente un sostén de lactancia para dormir". Estos sostenes cómodos y prácticos la ayudarán a sentirse unida después del trabajo de parto, y serán funcionales tanto para usted como para su bebé si planea amamantar. Además, si tienes fugas mientras duermes, no quieres arruinar ese costoso sostén elegante, ¿verdad? ¿Y quién quiere sentirse incómodo después del parto de todos modos?
5. Plan de nacimiento
Giphy
A pesar de que todos sabemos lo que sucede con los planes de parto a veces una vez que estás allí, Zertuche sugiere llevarlo contigo, por si acaso. Será útil tener una copia impresa a mano en caso de que no pueda transmitir sus deseos en este momento y quiera asegurarse de que su "equipo" esté en la misma página.
6. Artículos de tocador
Giphy
Bohn dice que los hospitales "no siempre proporcionan un buen jabón, champú y pasta de dientes", por lo que es posible que desee traer esos artículos de casa, además de chapstick, lavado de cara y loción, etc. Seguro que pueden secarse en esas habitaciones de hospital., por lo que la loción y el chapstick pueden ser esenciales para algunas mujeres. Zertuche también dice que no olvides esas cintas para el pelo o cintas para la cabeza.
7. Traje de regreso a casa
Giphy
¡El bebé no puede ir a casa desnudo! En cuanto a qué tipo de atuendo (porque todos son tan lindos y serán difíciles de elegir) Bohn recomienda pantalones y una camisa en lugar de un mono (porque "el muñón umbilical todavía está allí", dice) o un vestido (porque dejará sus piernas descubiertas cuando se vayan a casa en el asiento del automóvil).
Está bien traer un envoltorio de casa (si lo prefiere) para cuando esté pasando el rato en la habitación del hospital. Solo asegúrese de quitárselo cuando los coloque en el asiento del automóvil.
Otros artículos que el hospital puede proporcionarle a su bebé, según Bohn, incluyen pañales, toallitas y mantas. Solo asegúrese de verificar con anticipación para ver si necesita traer alguno de estos artículos usted mismo.
8. Anteojos, lentes de contacto y solución de contacto
Giphy
Querrás ver a tu nuevo bebé una vez que estén aquí, ¿verdad? Zertuche dice que algunos médicos pueden recomendarle que retire sus contactos si necesita una cesárea, así que tenga esos anteojos listos.
9. Lista de grupos para mensajes de texto
Giphy
Haga una lista de antemano de los amigos y familiares que desea notificar tan pronto como el bebé esté aquí. Bohn dice: "Algunas personas también tienen una lista grupal guardada para que se pueda enviar fácilmente un correo electrónico / texto masivo para anunciar a su bebé". Eso es realmente inteligente y un buen ahorro de tiempo. Solo asegúrese de que no derramen los granos en Facebook antes de tener la oportunidad de hacerlo usted mismo.
10. Lista de reproducción personalizada
Giphy
Aunque no es * esencial * para todos, ya sea en su tableta o en su teléfono, si esto es algo que cree que lo ayudaría en el proceso de trabajo, definitivamente tráigalo, dice Zertuche. Nunca se sabe, puede ser útil inflarle o calmarlo y distraerlo durante esas contracciones.
11. Almohada de lactancia
Giphy
Además de su propia almohada para su propia comodidad, es posible que desee traer su propia almohada para amamantar si planea amamantar, según Zertuche. Dado que comenzará su viaje de lactancia mientras está en el hospital, podría ser útil tener este artículo a mano para que el personal del hospital pueda ayudarla a descubrir exactamente cómo maniobrarlo y a su bebé.
Con suerte, no necesitará una bolsa Mary Poppins para todos sus artículos. Y cada madre y embarazo son diferentes. Esta es una guía bastante buena para saber qué llevar, pero, por supuesto, cada madre tendrá ciertas cosas sin las cuales no puede vivir mientras está en el hospital, y podría encontrar cosas de las que podría prescindir.
Echa un vistazo a la nueva serie de videos de Romper, Bearing The Motherload , donde los padres en desacuerdo de diferentes lados se sientan con un mediador y hablan sobre cómo apoyar (y no juzgar) las perspectivas de crianza de los demás. Nuevos episodios se emiten los lunes en Facebook.
