Tabla de contenido:
- 1. Estás menstruando
- 2. Estás suplementando
- 3. Estás bombeando
- 4. Estás tomando ciertos medicamentos
- 5. Fumas
- 6. Estás comiendo ciertas hierbas
- 7. Estás entrenando para dormir
- 8. Estás embarazada
- 9. Estás estresado
Si está amamantando, probablemente haya escuchado sobre las madres que han tenido que lidiar con un bajo suministro de leche y aquellas que tienen un exceso de oferta. Pero, ¿y si luchas con ambos? A veces tienes mucha leche, y otras veces parece que apenas tienes suficiente. Entonces, ¿por qué fluctúa el suministro de leche?
La leche materna se crea según la oferta y la demanda, pero también está regulada por las hormonas. Es posible que no se dé cuenta, pero ciertas cosas que hace, come y experimenta a diario pueden afectar sus hormonas, lo que a su vez afecta la cantidad de leche que crea su cuerpo.
El período de tiempo en que amamanta a su bebé coincide con algunas de las mayores fluctuaciones hormonales de su vida. La mayoría de las nuevas madres generalmente comienzan a amamantar inmediatamente después de dar a luz. Si continúa haciéndolo durante un período prolongado, es probable que experimente cambios de peso, el regreso de su período y quizás incluso otro embarazo, todo lo cual puede causar estragos en sus hormonas. No es raro que el suministro de leche aumente o disminuya según lo que esté sucediendo en su vida.
Aquí hay otras razones por las cuales su suministro de leche materna puede estar fluctuando.
1. Estás menstruando
Puede notar un cambio en su suministro de leche durante o justo antes de su período. Según Kelly Mom, su suministro de leche puede fluctuar mientras está en su período o durante la ovulación.
2. Estás suplementando
Volviendo a la teoría de la flexibilidad y la demanda, Today's Parent señaló que la suplementación con fórmula puede engañar a sus senos para que produzcan menos leche. Y cuanto menos leche salga, menos suministro se creará.
3. Estás bombeando
El bombeo entre las comidas no solo puede mantener su suministro, sino que puede aumentar su suministro general, según el artículo Kelly Mom mencionado anteriormente. Su cuerpo cree que su bebé está amamantando con más frecuencia y, por lo tanto, compensa produciendo más leche de lo normal.
4. Estás tomando ciertos medicamentos
Según los padres, tomar pseudoefedrina, un ingrediente que se encuentra en muchos medicamentos de venta libre para la alergia y el resfriado, puede causar una disminución en la producción de leche materna. El padre de hoy advirtió que tomar anticonceptivos hormonales también puede causar una disminución significativa en el suministro de leche de algunas madres lactantes.
5. Fumas
La nicotina disminuye la producción de leche, por lo que si comienza (o vuelve a fumar), su suministro de leche puede verse afectado negativamente o comenzar a fluctuar, según la Clínica Mayo. Kelly Mom advirtió que fumar también puede afectar negativamente la decepción, por lo que es posible que desee considerar dejar ese paquete.
6. Estás comiendo ciertas hierbas
Hay algunas hierbas como la salvia, la menta, el orégano, el bálsamo de limón, el perejil y el tomillo que pueden disminuir el flujo de leche materna cuando se toman en grandes cantidades, según los padres. También hay otras hierbas conocidas como galactagogos, que cuando se toman o se ponen en los alimentos pueden aumentar su suministro.
7. Estás entrenando para dormir
Si su bebé comienza a dormir toda la noche, su suministro de leche puede disminuir para satisfacer sus necesidades de acuerdo con Today's Parent. Sus niveles de prolactina, la hormona productora de leche, son más altos durante las comidas nocturnas y los niveles más bajos de prolactina pueden hacer que el suministro de leche fluctúe.
8. Estás embarazada
Puede notar un cambio en su suministro si queda embarazada nuevamente mientras está amamantando. Las fluctuaciones hormonales causadas por el embarazo pueden afectar su suministro de leche, de acuerdo con Very Well.
9. Estás estresado
Es lo suficientemente estresante como para ser un adulto, pero agrega la crianza de los hijos y la lactancia materna a la mezcla y puede ser francamente abrumador. Very Well advirtió que estar bajo estrés puede causar fluctuaciones en la producción de leche materna.
